八个月宝宝拉不出屎怎么办-优先物理辅助，别乱喂通便东西

夜里三点被宝宝憋醒，小脸憋得通红，双腿不停蹬踹，用力半天只挤出一点点硬硬的便便，看着小家伙哭得上气不接下气，那段时间天天都在发愁八个月宝宝拉不出屎怎么办，新手爸妈遇上这种事，慌乱感真的藏不住。

一开始完全没头绪，听家里老人说宝宝便秘多喝点蜂蜜水就能顺畅排便，没多想就冲了淡蜂蜜水喂给孩子。现在回想起来完全是自作聪明的蠢事，八个月宝宝肠胃根本承受不住蜂蜜里的菌群，喝完之后不仅依旧拉不出便便，肚子还变得胀鼓鼓的，宝宝时不时蜷缩身子哭闹，胀气比便秘还要严重，白白让孩子遭了一通罪。

身边好多宝妈都跟风给便秘宝宝喂清火宝，说是奶粉宝宝上火必喝的东西。

跟风买了一盒，连续喂了两天。便便依旧干结，宝宝反而开始抗拒喝奶，奶量直接掉了三分之一。后来才反应过来，这类清火产品偏寒凉，小月龄宝宝脾胃本身就弱，盲目清热只会打乱肠胃原本的蠕动节奏，治标不治本，反而伤到了底子。

白天宝宝精神看着还好，玩玩具的时候和平时没有两样，可一到想排便的时候就开始紧绷身体，下意识抗拒用力，越不敢使劲，便便堵在肠道里就越干硬，陷入了死循环。

没有再乱喂任何口服的东西，只坚持做了单一的腹部按摩。每天早晚宝宝平躺放松的时候，以肚脐为中心，手掌掌心完全贴住宝宝小肚子，顺着顺时针的方向缓慢打圈揉，每次揉五分钟，力度轻到只会让肚皮微微下陷，不敢用半点力气。同时每天两次帮宝宝做蹬自行车的被动操，来回屈伸双腿，挤压腹部帮助肠道蠕动。

坚持第四天傍晚，宝宝自己安稳坐在餐椅上，没有大哭大闹，顺利排出了成型但不发硬的便便，全程没有费力挣扎。

辅食方面也只是微调了一点点，没有大幅度更改食谱。原本每天一顿浓稠高铁米粉，改成稍微稀一点的质地，每天加一小勺蒸熟压碎的西梅泥，量很少，只是用来补充膳食纤维，没有一次性加太多辅食果蔬，避免肠胃负担再次加重。

之前总想着快速见效，总想靠吃什么东西立刻解决便秘问题，忽略了小月龄宝宝肠胃只能靠温和外力慢慢唤醒蠕动能力。

夜里哄睡之后，伸手轻轻摸了摸宝宝柔软平坦的小肚子，安安静静没有一点硬块，终于不用再守着宝宝担心他排便难受。最后悔的就是一开始轻信偏方喂蜂蜜水，平白无故加重了宝宝肚子的不适感。