前几天晚上躺在床上刷手机，后腰突然一阵钻心的痒，掀开衣服一看，密密麻麻冒出一片小疙瘩，当下满脑子都在纠结身上小红点很痒是怎么回事，伸手抓了两下，红点瞬间变得更红，还微微鼓了起来，越抓越痒，根本停不下来。
一开始压根没往螨虫身上想，总觉得家里天天扫地拖地，床单也定期换洗，不可能有虫子。
随手翻了家里常备的止痒药膏，看包装上写着通用止痒，直接厚厚涂了一层在红点位置。涂完短暂舒服了几分钟，痒意又卷土重来，甚至范围还往外扩了一点，肚皮边缘也零星冒出了几颗同款红点。
现在回头看，这就是最不该做的蠢事。盲目用不对症的外用软膏，不仅压不住瘙痒，药膏里的部分成分还轻微刺激了泛红的皮肤，原本平整的小红点慢慢变成了凸起的小包，夜里睡着之后无意识抓挠，好几处都被抓破，沾到汗液之后又刺又疼，格外难熬。
一直硬扛了整整两天，白天坐立难安，晚上根本睡不踏实，坐着的时候总想隔着衣服蹭后背缓解痒感，工作也没法集中注意力。身边同事看到我不停挠身体，随口说大概率是床上螨虫闹的，换季湿气重，被褥晒不透就很容易中招。
当时半信半疑，毕竟之前从来没因为螨虫起过红点，总觉得是普通的皮肤干燥发痒。
索性直接把床上所有用品全部拆下来清洗，被套、枕套、床单一样没落下，洗完全部搬到阳台暴晒一整天，正午太阳最烈的时候反复翻面，保证每一面都能晒透。同时暂时停用了之前乱涂的那款止痒药膏，只用凉毛巾轻轻冷敷发痒的部位，不刻意抓挠，尽量减少皮肤二次损伤。
折腾两天之后，能明显感觉到变化。新的小红点不再继续长出来，原本发痒的旧红点慢慢变淡，瘙痒的频率大幅降低，夜里基本不会再被痒意惊醒。
中间还犯过一次懒，第三天偷懒没换睡衣，睡前直接躺回刚晒好的床上，后背又短暂泛起一阵痒，立马起身换了干净衣物之后，不适感很快就消失了。
其实从头到尾，红点都只集中在腰腹、后背这些紧贴床铺的位置，四肢和脸上一颗都没有，这也能直接印证，不是体内湿气或者过敏体质突发的全身问题，单纯就是床铺螨虫接触皮肤之后，引发的局部过敏瘙痒。
没必要一长小红点就恐慌是不是严重皮肤病，也不要跟风乱吃抗过敏药片。
最后悔的一件事，就是一开始乱涂药膏耽误了恢复时间。
第二天早上醒来，第一件事就是拿除螨仪从头到尾吸了一遍床垫。