很多人总把自律、紧绷、按部就班当成生活的标准答案，我以前也是这样，事事都要规划得死死的，直到后来慢慢体会到信马由缰的状态，才发现生活不用一直攥得那么紧。从前总以为这个词是肆意放纵、毫无章法的摆烂，亲身经历过后才明白，它从来不是放任自流，而是卸下多余的枷锁，跟着自己的节奏往前走，不被外界的条条框框绑架。
大学刚毕业那段时间，活得特别拧巴。身边所有人都在跟风考公、进大厂、考证书，每一天都被焦虑裹挟着往前冲。凌晨起床刷题，周末泡在自习室，明明对朝九晚五的刻板工作毫无兴趣，却还是逼着自己随大流，就怕一步落后，步步落后。那时候的日子像上了发条的机器，精准、紧绷，却没有半点生气，整个人疲惫又麻木，甚至偶尔会对着天花板发呆，不知道自己拼命追赶的到底是别人的人生，还是自己想要的生活。
最离谱的是，那段时间连闲暇时间都要强行规划。刷短视频会愧疚，发呆会自责，出门散步都要算好时长，生怕浪费了一分一秒。心里始终绷着一根弦，时刻警惕着自己不够努力、不够上进，活得拘谨又压抑。很多人都误以为，克制自己、强迫自己紧绷才是成长，却不知道过度束缚本心，只会慢慢弄丢自己最舒服的生活状态。
后来裸辞在家休整了半个月，才慢慢跳出这种病态的紧绷。没有定闹钟，没有密密麻麻的计划表，早上醒了就自然起床，不用强迫自己早起赶任务。想看书就翻几页，不想看就躺着晒晒太阳，想出门逛逛就随意走走街巷，不用规定路线，不用卡着时间返程。
这种状态就是最直白的信马由缰，不是摆烂躺平、放弃努力，而是不再被世俗的标准、他人的节奏捆绑。不再为了迎合别人的期待勉强自己，不再因为无谓的焦虑逼迫自己前行，任由思绪和脚步顺着本心舒展，松弛且清醒地活着。
折腾了很久才搞明白，信马由缰从来不是毫无底线的肆意乱来，它有自己的底线和分寸。是守住自己该做的本职，完成该承担的责任之后，剩下的时光全部交给自己。不用刻意内卷，不用盲目攀比，不用为了所谓的体面伪装自己。就像骑马前行，大路坦荡时就缓步慢行，心境开阔时就肆意驰骋，前路未知时就从容慢行，一切遵从内心的感受。
之前一直误解了这个词的深意，总觉得随性度日是虚度光阴，是不够成熟的表现。直到亲身体验过紧绷和松弛两种截然不同的生活，才懂得真正的信马由缰，是与自己和解的通透。
不用在世俗的框架里硬撑，不用活成别人眼里的完美模样，接纳自己的节奏，允许自己松弛、允许自己慢下来、允许自己偶尔无所事事。人生本就不是一场必须全速冲刺的比赛，适度的随性和松弛，才是治愈内耗最好的方式。
傍晚坐在窗边吹风，看着路上来来往往的行人，每个人都步履匆匆。忽然就庆幸自己，终于挣脱了无谓的枷锁，学会了信马由缰的活着。今晚打算煮一碗热汤，慢慢吃完，然后安安稳稳睡一觉。