前几天跟朋友打赌，说自己能扛两天不吃饭，现在想想真是脑子抽了，实打实体验了一把两天没有吃饭会怎么样，全程都是真实的身体反应，没有一点夸张。
第一天早上起来还挺有干劲，毕竟刚睡起来，肚子也没太有饥饿感，就喝了两杯温水，想着忍忍就过去。大概到上午十点多，肚子就开始咕咕叫，不是那种很强烈的疼，就是空落落的，浑身有点发虚，连看手机都觉得没力气，本来计划上午收拾房间，结果坐在沙发上就不想动。
我以为忍一忍就好，结果到了中午，饥饿感直接翻倍，胃里反酸，还伴有一点点绞痛，嘴里也发苦，连喝水都觉得没味道。本来平时爱吃的零食放在旁边，看着都没胃口，反而觉得恶心，这跟我想象的不一样，原以为饿极了会更想吃东西，没想到会反胃。
下午的时候，整个人都昏昏沉沉的，注意力根本集中不起来，刷视频都记不住内容，手脚也有点发凉，哪怕裹着毯子，还是觉得冷。中间忍不住喝了好几次温水，喝多了反而觉得胃里更空，那种空虚感顺着胃蔓延到全身，连说话都没力气，声音都比平时小了很多。
到了晚上，更难受了，不仅饿，还失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里全是吃的，但是真让我起来弄点东西，又没力气起身。而且心跳也比平时快，稍微动一下就心慌，那种感觉特别不好，有点害怕，后悔跟朋友打这个赌了。
第二天的状态比第一天差太多
第二天早上醒来，没有一点精气神，眼睛都睁不开，浑身酸软，连坐起来都要费很大的劲。肚子已经不怎么叫了，反而有种麻木的感觉，但是胃里的绞痛更明显了，一阵一阵的，有时候疼得我直皱眉。
洗漱的时候，差点站不稳，头晕目眩的，镜子里的自己脸色苍白，嘴唇也没有一点血色，看着就很憔悴。本来想喝杯牛奶垫一垫，结果喝了一口就吐了，胃里实在受不了，连流质的东西都接纳不了。
中午的时候，整个人开始冒冷汗，手脚发抖，哪怕坐着不动，也觉得浑身发抖，还伴有轻微的头晕耳鸣，我赶紧找了个地方躺下，生怕自己晕倒。这时候才真正意识到，不吃饭真的不是小事，身体的反应比我想象的要强烈得多。
下午实在扛不住了，喝了一小碗稀粥，喝下去之后，胃里的绞痛慢慢缓解了，但是还是觉得浑身无力，缓了好几个小时才慢慢恢复过来。
这两天的体验真的太深刻了，也算真正知道了两天没有吃饭会怎么样，不是简单的饿肚子，而是会影响整个身体的状态，头晕、心慌、胃不舒服，整个人都提不起劲，大家千万不要像我一样赌气不吃饭，太伤身体了，饿的时候还是要及时吃点东西，哪怕少吃一点也好。