前段时间状态极差，房事的时候屡屡出现硬度不够可以吃什么药的困扰，那段时间整个人都变得焦躁敏感，甚至下意识回避亲密接触，私下翻遍各类论坛、社群，病急乱投医的样子现在想想都觉得可笑。
最开始做的蠢事，应该也是绝大多数男人都会犯的错。压根没考虑自身身体状况，直接在网上随便买了不知名的速效保健品，商家吹嘘的神乎其神，说是速效起效、无副作用，价格还不便宜。脑子一热直接下单，当晚就吃了两粒。
效果确实有，短短半小时之内状态直接拉满，当时还暗自庆幸找对了法子。可副作用来得比我预想的快太多，半夜开始头晕发胀，面部发烫，心跳快的离谱，躺在床上能清晰听见心脏砰砰的撞击声，连着两三天都有莫名的腰酸乏力，白天上班精神涣散，整个人浑浑噩噩。
后面才反应过来，这类三无保健品里面大多私自添加了西药成分，剂量混乱没有标准，短期看着能解决问题，长期吃只会透支身体，治标不治本，甚至会加重身体亏损。
身边玩的要好的哥们知道这事之后，骂了我一顿，顺带分享了他之前的调理方式。他之前也遭遇过同样的问题，一开始也盲目乱吃杂牌药，最后去线下男科门诊咨询，才摸清里面的门道。
市面上能正规改善这类问题的药物，主要就分为两大类。一类是西药，起效速度快，专门用于临时改善症状，常见的就那两种，作用原理都是扩张血管，辅助勃起。但有硬性使用禁忌，绝对不能和硝酸酯类的降压药同吃，有心脏病、高血压的人也不能随便用，而且吃完普遍会有鼻塞、头痛、面部潮红的轻微不良反应。
另一类就是中成药，和西药的逻辑完全不一样。西药只管当下，中成药侧重内部调理，见效很慢，少则一周多则半个月才能看到变化。而且中成药不能盲目跟风吃，最忌讳别人吃什么自己就照搬。
体质不同适配的药完全不同，阴虚、阳虚、肾气不足对应的药物天差地别。之前我还自作主张跟风买过补肾类的中成药，吃了大半个月半点效果没有，后来问诊才知道，自己压根不是单纯肾虚，压力过大、长期熬夜导致的气血不畅才是根源，吃补肾药完全不对症。
折腾好久才搞明白，大部分普通人根本不用一上来就吃药。很多时候硬度不足，不是身体器质性病变，纯粹是长期熬夜、久坐、精神焦虑、纵欲过度造成的。
连续半个月早睡，戒掉烟酒，每天抽二十分钟简单运动，那段时间暂停同房，不用任何药物，身体的基础状态就回升了不少。只有持续性超过一个月，频繁出现勃起疲软、无法维持状态的情况，才需要考虑借助药物干预。
也专门问过医生，直白的说，西药只适合应急使用，比如偶尔状态不佳的时候按需服用，不能当成日常调理的东西。中成药必须结合自身体质，最好让医生简单辨证之后再入手，千万不要自己在网上瞎买杂牌产品。
现在我已经很少依赖药物了。偶尔状态不好，顶多按需吃半片正规西药应急，平时只靠作息和运动维稳。
昨晚洗漱完，坐在床边看着柜子里剩下那几盒当初脑子发热买的三无保健品，直接全部扔进垃圾桶。说到底，比起纠结硬度不够可以吃什么药，戒掉乱吃药的坏习惯，才是最实在的。