西双版纳地处热带北部边缘，受哀牢山、无量山屏障和印度洋、孟加拉湾气流影响，没有明显四季划分，只有干湿季之别，全年整体温暖湿润。年平均气温在19.6℃至24.3℃之间，区域差异明显，景洪温度最高，勐海因海拔稍高略低，勐腊介于两者之间，干季晴朗少雨、温度舒适，湿季多雨闷热、温度偏高但不极端。
我在西双版纳待过一整年，最深的感受就是这里的“四季”，其实更像是两种截然不同的状态，和北方的春夏秋冬完全不一样，没有严寒也没有酷暑，温暖是贯穿一整年的基调。刚开始去的时候，我还习惯性地准备了春夏秋冬的衣服，到了才发现完全用不上，大多时候穿轻薄的衣物就足够，只有偶尔的早晚和特殊天气需要添件薄外套。
干季是从11月到次年4月，这段时间的温度是西双版纳最舒服的，也是当地人最惬意的时节。每天几乎都是大太阳，没有多余的阴雨，空气干燥又清爽。早上起床的时候，会有一点点微凉，穿件薄长袖或者薄外套刚好，不会觉得冷，也不会觉得闷。到了中午，阳光晒得人暖洋洋的，脱了外套穿短袖就很自在，阳光虽然充足，但不会像盛夏那样灼人，风一吹还能感受到淡淡的凉意。傍晚时分，温度慢慢降下来，和早上差不多，不用特意添厚衣服，晚风轻轻吹着，格外舒服。
这段时间的温度波动很小，哪怕是所谓的“冬天”，也不会有结冰下雪的情况，最多就是偶尔遇到短暂的降温，当地人称之为“小寒潮”，但也只是早晚凉一点，中午还是能感受到阳光的暖意，穿件厚一点的外套就足够应对。我记得有一次降温，早上出门穿了件薄羽绒服，结果到了中午就热得不行，赶紧脱下来，现在想想都觉得好笑，也能看出这里的冬天有多温和。干季的温度还会受海拔影响，低海拔的河谷、盆地，比如景洪市区，温度会稍高一些，高海拔的山区，像勐海的茶山，就会凉一点，早晚温差也会稍微明显些。
湿季从5月到10月，这段时间的温度会比干季稍高，最明显的特点就是雨水多、湿度大，体感会有些闷热，但不会出现极端高温。每天的温度起伏不大，早上起来就有些闷热，穿短袖、薄衬衫就刚好，中午的时候温度最高，会觉得有些燥热，但只要避开阳光直射，待在阴凉处，或者吹点风，就会舒服很多。湿季的雨水大多是阵雨，早上还是大太阳，中午可能突然下一场雨，雨后温度会降一点，空气变得格外清新，路边的热带植物被雨水洗过之后，显得格外翠绿，闷热感也会缓解不少。
我在湿季的时候，每天都会随身带一把伞，不是怕淋透，而是应付这种突如其来的阵雨。雨后的西双版纳，温度舒适，湿度也刚刚好，我经常会在雨后去逛星光夜市，晚风带着湿气，不热也不闷，比干季的晚上更有韵味。不过湿季的湿度大，衣服不容易干，尤其是贴身衣物，建议多带几件换洗衣物，避免潮湿带来的不适。另外，湿季的夜晚温度也不会太低，穿件薄短袖或者薄外套就足够，不用特意保暖。
很多人不知道，西双版纳的温度还有一个小众特点，就是垂直气候明显，海拔不同，温度差异也很大。海拔800米以下的低热河谷、盆地，比如景洪市区，属于北热带气候，全年温度偏高，哪怕是湿季，也不会觉得凉爽；海拔800至1500米的平坝、中山丘陵，属于南亚热带气候，温度相对适中，夏天不会太闷热，冬天也不会太凉；海拔1500米以上的山区，温度就会低一些，夏天甚至会觉得有些凉爽，适合避暑。
还有一个小知识点，西双版纳虽然整体温暖，但全年的平均气温年较差很小，大概只有12℃左右，每天的温差也不算特别大，不像北方那样早晚温差能差十几度。而且这里无霜期几乎是全年，哪怕是最冷的时候，也不会出现霜冻，这也是为什么这里的热带水果能常年生长，小糯玉米甚至能一年产四茬，充足的热量和适宜的温度，造就了这片“热带宝地”。
如果打算去西双版纳，不用带太厚的衣服，干季建议带薄长袖、薄外套，应对早晚温差，中午可以穿短袖；湿季穿短袖、薄衬衫即可，记得带雨具和防蚊用品，避免潮湿和蚊虫叮咬。另外，去勐海等海拔稍高的区域，可以多带一件薄外套，早晚可能会有些凉；景洪市区就可以更轻便一些。还有，不管是干季还是湿季，都要做好防晒，尤其是干季，阳光充足，紫外线较强，避免晒伤。