垂体瘤不能吃什么食物-激素类重口食物会加重泌乳素波动

确诊泌乳素型垂体瘤半年，被医生反复叮嘱垂体瘤不能吃什么食物，前期不信忌口、乱吃食补品，硬生生把复查泌乳素数值吃翻倍，熬了两个月调理，实打实踩完饮食坑。

刚查出垂体微腺瘤的时候，总觉得就是脑袋里长了个小疙瘩，吃药就行，饮食随便糊弄吃完全没事。还听信小区养生阿姨的偏方，说高蛋白滋补食物能养身体、缩小瘤体，那段时间天天炖雪蛤、蜂王浆，早晚一杯自制蜂皇乳，顿顿搭配鹿茸炖鸡汤，自以为在好好调养身体。

这是我调理期间做的最蠢的一件事。完全没考虑这类食材自带外源性激素，本身垂体管控身体激素分泌，外来激素直接打乱垂体节律，吃完不到一个月，原本偶尔头晕变成天天晨起胀痛，例假直接停经，复查抽血，泌乳素直接高出标准值一倍多，主治医生看完报告直接叹气，说就是食补吃错了东西。

保健品类滋补品，一口都别碰。

不管商家说纯天然无添加，蜂王浆、雪蛤、紫河车、各类鹿制品，全部自带动物源性雌激素、泌乳素，专门刺激垂体腺体活跃度。瘤体本身对激素极其敏感，摄入之后只会加速腺体分泌，直接拉高激素指标，药量都要跟着往上加，得不偿失。

重油重辣的高刺激家常菜，长期吃会反复不适。

之前无辣不欢，火锅红油锅底、爆辣小炒、重油卤味每周都吃三四次，熬夜还会配腌制卤鸭、泡椒零食。后来复诊才知道，这类高刺激食物会持续升高身体交感神经兴奋度，颅内血压不稳，垂体位置会持续性发胀，很多次晚间头疼失眠，根源就是晚饭吃了重油重辣。

高盐腌制加工食物，日常尽量避开。

咸菜、腊肉、罐装腌菜、重盐速食，盐分超标会加重身体水钠潴留，垂体瘤患者大多颅压本身偏高，吃多腌制品，晨起眼眶酸胀、眼球发胀的频率会变高，这点细碎的体感变化，我试停咸菜一周就明显感知到了差别。

后来才反应过来，垂体忌口从来不是清淡吃素这么简单，核心是断掉一切外源激素、稳住体内血压颅压。

日常普通家常菜，瘦肉、时令蔬菜、普通淡水鱼肉、常温牛奶都能正常吃，不用刻意节食忌口，唯独上面几类食物，不用少吃，直接断掉就行。身边同病房病友爱吃榴莲，常年大量食用，激素指标也一直降不下来，热带高糖高热水果，也不要一次性吃太多。

上周复查激素终于回落正常区间，停药食补偏方，戒掉滋补重口，比多加药量管用太多。

昨晚收拾厨房，把剩下半罐没开封的蜂王浆，直接丢进了厨余垃圾桶。