上周连着三天浑身发沉，纠结鼻塞流鼻涕咳嗽吃什么药，一时头脑发热翻出来家里囤的好几种感冒药混着吞，现在回想那一步完全是毫无章法的莽撞举动。
早先刻板觉着只要是呼吸道不舒服，随便挑一款复方感冒药就能包揽全部问题，抽屉里存着氨酚黄那敏、感冒灵还有止咳糖浆三种常备药，看包装说明都标注能缓解感冒带来的各类不适，没细看成分重合的地方，早饭过后一次性每种都按推荐剂量减半服用，原本只是清水鼻涕、轻微鼻塞伴着偶尔干咳，服药半天过后鼻腔反倒堵的更严实，喉咙发痒引发的咳嗽频次变多，额头还隐隐泛起酸胀，整个人犯困乏力，趴在沙发上缓了大半天才慢慢褪去多余药力带来的不适感，事后才留意三种药物里都含有同类抗过敏成分，重复摄入才造成身体额外的负担，这也是我自行调理前做的最不妥当的一件蠢事，总觉得多种药物叠加能加快痊愈，反倒硬生生拉长身体不适的周期。
这下不敢胡乱叠加药剂。
后来才反应过来，流涕的模样能直接区分用药方向，流清稀水样鼻涕、怕冷少汗的情况，侧重疏风散寒类的口服制剂，浓稠发黄的黏涕伴随咽喉肿痛，就要换掉原先的风寒类药品，搭配能够清解热症的片剂，之前只盯着鼻塞和咳嗽两个表现，完全忽略鼻涕质地这个关键细节，身边同住的室友同期也出现同类不适，他流黄涕选用的中成药和我前期吃的药剂不一样，三天就逐步好转，反观我没区分体质盲目用药，白白拖慢恢复进度，中途还听信邻里说的煮生姜加冰糖全靠食疗，连着喝两天糖水，热症反倒越发严重，黏痰卡在喉咙咳不出来，又是踩了一层没用的弯路，白白浪费两天休养时间。
思绪中途跑偏，之前总觉得止咳药和通鼻药要同步塞进嘴里。
折腾好久才搞明白，咳嗽分为无痰干咳和痰多闷咳两种状态，用药也要拆开挑选，干咳没有痰液堆积的时候，选用中枢镇咳类药片配合缓解鼻黏膜充血的口服药就行，痰多咳不透的状态，优先换成化痰类制剂，暂缓强效镇咳药物，防止痰液淤积在气道加重炎症，再选购药物的时候，不再一次性购入多种复方制剂，单独拆分通鼻、止咳两类药品，依据当天身体变化微调用量，那阵子买药时特意翻看每盒药的配料表，避开重复的有效成分，单次只搭配两种不同功效的药物，不再贪图一款药搞定全部病痛的省事想法，连着四天按量服药，鼻塞慢慢通透，鼻涕慢慢收住，夜间频发的咳嗽也减少大半，总算跳出之前乱吃药的误区。
反正居家常备药别一股脑全用上。
后续碰到换季再次复发相似症状，直接对照上次总结的分辨方式，先观察鼻涕颜色与咳痰状态，再针对性挑选两款药剂，省去反复试错浪费的时间，不再被药盒上全能治愈的宣传字眼误导，很多复方药物为了覆盖更多症状添加复合成分，普通人没法精准把控叠加后的药量，自行配药精简种类，反而能减少多余副作用带来的身体难受，平常存放药品也按功效分开收纳，放在柜子不同隔层，避免着急生病时随手抓药再次出现混服的失误，日常小病自行购药，守住精简用药这个底线就足够。
入夜躺上床，手边还摆着没开封的多余感冒药。