吃中药期间不能吃哪些水果：性寒酸涩类水果会直接消解药效

熬了三周调理脾胃的中药，这段时间实打实摸清吃中药期间不能吃哪些水果，不是网传笼统忌口，全是自己乱吃换来的体感。

之前做过特别蠢的事，听信小区老人说水果温补养胃，吃药期间每天混搭多种水果，想着补充维生素能好的更快，完全没分水果属性，连着一周早晚喝完中药就吃果，直接胃胀反酸，原本好转的脾虚积食彻底反复，复诊把脉脉象比开药第一天还差。

第一天忌口失控，傍晚喝完温性健脾中药，顺手啃了半个冰镇西瓜。

半小时不到小腹发沉发凉，胃里裹着药味翻搅，嘴里发苦，当晚夜里频繁起夜，脾胃寒凉感压不住，第二天吃药完全没舒缓效果，药像是白喝了。

后来才反应过来，冰镇只是次要问题，西瓜本身大寒，正对上我调理虚寒脾胃的药方，药性直接对冲。

复诊坐诊大夫随口提了一句，不是所有水果都不能碰，分两类就行。

酸涩口感的水果，全程碰都别碰。

前段嘴馋，趁午休吃了两颗青李子，果肉酸涩感很重，吃完没敢立刻喝水，没过一小时，胸腔位置发闷，中药原本温润化开的药力直接卡住，一整天胃口发堵，喝白开水都觉得滞气。大夫说酸涩水果收敛固结药性，中药是往外疏调气血的，一收一散，药效直接抵消大半。

热性甜腻水果，少量浅尝，不能空腹吃。

试过饭后隔两小时吃一小块荔枝，量控制在三颗以内，身体没有不适感。但空腹吃过一次，喝完中药立刻吃荔枝，内热往上涌，口干舌燥，当晚睡眠烦躁多梦，药方本身带清火调和成分，高糖热性水果会打乱药方平衡。

没必要一刀切戒掉全部水果。

药性平和的苹果、桃子，饭后间隔两小时，少量吃完全没问题，我连续十天每天吃半个软桃子，身体没有出现任何不适，舌苔、脉象都没有变差。

最怕就是跟风全戒，或是肆意乱吃寒性酸涩果。

上周亲眼看见同诊室女生，喝疏肝理气中药，天天吃柚子降火，吃了半个月，肝郁症状一点没缓解，还新增手脚冰凉。柚子、梨这类凉性白肉水果，不管什么中药方剂，长期吃都会损耗药力。

停药那天傍晚，拆开冰箱里存放好久的一整盒杨梅，咬下第一口酸涩汁水的时候，突然明白，吃药忌口从来不是为难人。