很多人可能没听说过肛窦这个部位，它藏在肛门齿状线附近，是一个个小小的凹陷，形状有点像开口朝上的小漏斗。别看它不起眼，一旦闹起炎症来却让人坐立难安，而肛窦发炎的背后，其实藏着不少和身体结构、生活习惯相关的原因。
先说说身体自身的结构特点，这可是肛窦发炎的 “先天基础”。肛窦天生就是漏斗状，开口向上，底部还连着肛腺的开口，这种结构注定了它特别容易 “藏污纳垢”。每次排便后，总有一些粪便残渣、分泌物之类的东西留在里面，就像家里角落没打扫到的灰尘一样。正常情况下，肛窦自己能分泌黏液把这些脏东西排出去，可要是积存的东西太多，超过了它的 “自洁能力”，这里就成了细菌滋生的温床。而且肛窦周围的组织比较疏松，一旦有细菌繁殖起来，炎症很容易扩散开，慢慢就发展成了肛窦发炎。更有意思的是，有些人天生肛窦就比较深或者开口比较窄，这就更给脏东西 “安家” 创造了条件，比其他人更容易出现问题。
细菌感染可以说是肛窦发炎的 “直接凶手”。咱们肠道里本来就有不少细菌，像大肠杆菌、金黄色葡萄球菌这些都是常见的 “居民”。平时它们安安分分的，可一旦肛窦的黏膜受到损伤，或者身体抵抗力下降，这些细菌就会趁机作乱。比如排便时干结的粪便把肛窦黏膜擦破了个小口子，细菌就顺着伤口钻进肛窦里，在那些积存的分泌物里大量繁殖，还会释放毒素刺激组织，炎症自然就来了。有时候肠道寄生虫也会添乱，像蛲虫晚上会爬出肛门产卵，爬动的时候可能会划伤肛窦黏膜，带着的病菌也会增加感染风险，最后引发肛窦发炎。
饮食习惯和排便习惯这两个 “后天因素”，对肛窦发炎的影响也不小。现在不少人吃饭就爱重口味，火锅、撸串时离不开的辣椒花椒，还有油炸食品、冰镇啤酒，这些东西吃多了可不是闹着玩的。它们会刺激胃肠道，让肠道功能乱了套，产生的刺激性物质跟着血液跑到肛门附近，直接刺激肛窦。而且酒精会让肛窦周围的血管扩张，抵抗力变弱，细菌更容易趁虚而入。排便方面更是关键，长期便秘的人，粪便干硬得像石头，排出来的时候很容易擦伤肛窦黏膜；而腹泻的人，一天跑好几次厕所，肛窦反复被粪便和肠液刺激，黏膜屏障也会受损，这两种情况都给肛窦发炎埋下了隐患。
生活里的一些小细节和特殊情况，也可能悄悄诱发肛窦发炎。比如办公室白领、司机这些需要长期久坐的人，肛门部位的血液循环不畅，肛窦得不到足够的营养供应，抵抗力就会下降，细菌一折腾就容易发炎。还有些人做肛门指检、肠镜检查的时候，因为操作不当不小心伤到了肛窦黏膜，或者不小心吞了尖锐的东西，排便时划伤了肛窦，这些损伤都会给细菌打开 “方便之门”。从人群来看，儿童的免疫系统还没发育好，肛周组织又娇嫩，要是尿布换得不及时，细菌容易滋生；老年人肛门组织弹性下降，胃肠蠕动慢，便秘和血液循环差的问题都可能出现，这两类人肛窦发炎的风险都比普通人高。女性在经期和孕期也得特别注意，经期抵抗力下降、经血刺激，孕期子宫压迫导致血液循环不好，都可能让肛窦发炎找上门来。
还有些全身性的问题和其他疾病也会间接导致肛窦发炎。比如糖尿病患者，血糖控制不好的时候，身体抵抗力会下降，白细胞的吞噬能力也变弱，肛窦稍微有点细菌就容易引发感染。那些患有艾滋病，或者因为其他疾病长期用免疫抑制剂的人，免疫系统 “战斗力” 不足，肛窦这个薄弱部位自然更容易受细菌侵袭。另外，如果本身有肛裂、痔疮这些肛周疾病，或者直肠炎、结肠炎这类慢性肠道炎症，炎症很容易蔓延到肛窦，让肛窦也跟着发炎。有时候肛腺分泌旺盛，比如受性激素影响的时候，要是肛窦引流不畅，分泌物堵在里面，也会增加感染的几率，最后引发肛窦发炎。