一开始总浑身乏力怕冷，动不动就犯困嗜睡，体重莫名往上长，连说话做事都慢吞吞的，自己压根没往甲状腺方面想，只当是熬夜累着了。后来体检查出甲状腺激素偏低，医生才点明甲状腺素钠片治什么的，就是专门补上身体缺的甲状腺激素，稳住整个代谢状态。
之前傻傻硬扛了大半年，还听信过食补调理的法子，天天大量吃海带紫菜，以为靠饮食就能把指标拉回来。结果不但没好转，心慌胸闷、手脚浮肿越来越明显，月经也变得紊乱不规律，整个人精神状态差到白天上班集中不了注意力，晚上又睡不踏实。现在回想起来，单纯食补根本替代不了药物，拖延下去只会让甲减症状越来越严重。
甲状腺功能减退之后，自身分泌激素不够用，全身新陈代谢都会变慢。怕冷、便秘、皮肤干燥粗糙、记忆力下降，全都是激素不足引发的连锁反应。这款药片本质就是外源补充甲状腺激素，贴合身体自身分泌的激素作用，慢慢把紊乱的内分泌拉回平稳区间。
吃药不是随便吃几天就可以停的。
刚开始用量医生都会把控得很谨慎，一点点往上调整，每隔一段时间就要复查甲功三项。剂量高了会心慌失眠焦躁，剂量不够身体依旧处在虚弱低迷的状态，反反复复调整很久，才找到适合自己的长期服用剂量。
身边也有同样甲减的朋友，断断续续吃药，心情好就吃、忘了就不吃，指标忽高忽低。头晕头晕反复出现，情绪也忽好忽坏，整个人状态一直不稳定。长期激素水平波动，对心脏、血脂还有身体各项机能都会持续造成负担，远比规律服药要伤身体得多。
慢慢吃药调理之后，原先沉重疲惫的感觉一点点消散，怕冷的情况明显减轻，浮肿慢慢消退，日常精力也恢复到正常水平。不用刻意节食，体重也慢慢回归正常，记忆力、反应速度都跟着好转，日常工作生活基本和普通人没有差别。
很多人误以为这是激素类药物就不敢长期吃，其实人体本身就需要甲状腺素，药片只是填补身体缺口，并不是额外添加多余激素。只要严格按照复查结果调整药量，长期规律服用并不会出现夸张的副作用，擅自停药减量才是最危险的行为。
晨起空腹温水送服，吃完间隔半小时再吃饭，药效吸收会好很多。饮食不用过度忌口，只是高碘食物不用大量暴饮暴食，平稳规律服药，定期抽血检查甲功指标，身体就可以一直保持稳定状态。
直到现在依旧每天按时服用，再也没有出现之前浑身难受的不适感。
只后悔当初没能早点就医，白白熬了那么久难受的日子。