前阵子连着好几天发现便便是绿色的怎么回事，心里一下子就悬了起来，总暗自揣测是不是肠胃出了毛病，做事都没法集中注意力，连平常爱吃的饭菜也没了胃口。那会儿整个人都处在不安的状态里，下意识开始缩减饮食，油的、凉的一概不敢碰，硬生生把日常三餐吃得寡淡无比，可身体的异样半点好转都没有。
那会儿慌了神，根本没想着先耐心观察几天，拿起家里存放许久的清热冲剂就开始喝，早晚各冲一杯，连着喝了两天。后来又听楼下长辈说起一个土方，说这种情况是体内火气太重，特意熬了一大锅凉性的草药水，把这锅水当日常饮水不停喝。现在回想起来只觉得莽撞，完全没依据就乱调理，喝了这些东西之后，粪便的颜色依旧没有改变，肚子反倒开始一阵阵发胀，肠胃时不时发出咕噜噜的声响，整个人也变得昏沉乏力，原本只是颜色异常的小状况，硬生生多出了不少不舒服的体感，实在得不偿失。
就这么硬熬了好几天。
后来才反应过来，问题或许出在每天入口的食物上。
前段时间一直偏爱清淡口味，几乎每一顿都会准备满满一盘绿叶菜，菠菜、生菜、油麦菜轮换着吃，清炒或者凉拌，摄入量比往常多出了一倍还多。加班的夜晚还总习惯性买青汁饮品，觉得能补充营养还解腻，一杯接着一杯往肚子里灌，其实当时只顾着满足口腹之欲，压根没把这些绿色食材和身体出现的变化联系到一起，也从来没想过普通的饮食会造成这样的现象。
停掉青汁的当天，就察觉到了细微不同。
刻意减少了绿叶蔬菜的食用量，不再顿顿都吃凉拌青菜，青汁更是彻底放到一边不再触碰，三餐慢慢回归到往常的搭配，主食以米饭和面条为主，搭配少量瘦肉和应季的浅色瓜果，不再一味追求全素的吃法。大概过了两天左右，再留意身体状态，粪便的颜色慢慢的恢复了正常，之前肚子发胀、肠胃异响的情况也全部消失，悬了许久的心终于落了地，也彻底明白这次的异常和疾病无关，纯粹是短时间内摄入的绿色食物太多，身体代谢之后呈现出的正常表现。
身边相熟的朋友也曾碰到过一模一样的情况，她那段时间疯狂爱吃抹茶糕点和海苔零食，接连几天都出现了同样的问题，起初也和我一样胡思乱想，担心是内脏出了问题，白白焦虑了好几天，调整饮食之后很快就恢复如常。
洗漱完毕躺到床上，视线漫无目的地落在天花板上，安静地发了会儿呆，随后缓缓合上了双眼。