夏天一到，不少女生就犯了难 —— 冰箱里的冰奶茶、冰西瓜明明就在眼前，可偏偏赶上生理期，伸手拿的瞬间又忍不住缩回手，心里总犯嘀咕：生理期喝冰的会怎么样？其实不光是夏天，就算是冬天，偶尔想喝杯冰咖啡或者吃个冰淇淋，赶上生理期也会纠结半天，毕竟谁也不想平白无故添点不舒服。
先说说最常见的情况吧，很多女生喝了冰的之后，最先感觉到的就是痛经变重了。之前可能只是隐隐作痛，喝了一杯冰奶茶或者吃了一盒冰酸奶后，肚子就开始一阵阵拧着疼，有的时候还会带着腰也酸，整个人都没力气。这其实不是凭空疼的，咱们生理期的时候，子宫本来就在努力把脱落的内膜排出去，这时候喝冰的，身体会本能地觉得 “冷”，为了保住核心体温，血管就会收缩，包括盆腔里给子宫供血的血管也会跟着收缩。血管一收缩，子宫的血流就变慢了，内膜排出去就费劲，子宫只能更用力地收缩，这样一来，痛经自然就更明显了。而且女生生理期的时候，体内前列腺素本来就会升高，这种物质本来就容易让子宫收缩，冰的东西等于是火上浇油，让收缩更强烈，疼得也就更厉害。
除了痛经，经量的变化也是不少女生会遇到的情况。有的女生喝了冰的之后，会发现经量比之前少了，本来一天要换两三片卫生巾，喝了冰的之后一片就能撑很久。这还是因为血管收缩的原因，血流不畅，经血没办法顺畅地排出来，自然量就少了。但也有反过来的情况，有的女生一开始量少，可过了一两天，经量突然又变多了，甚至还会有血块。这是因为之前经血被堵在子宫里没排出来，等身体慢慢适应了，血管不再那么紧绷，之前积攒的经血就会一起排出来，量自然就多了，血块其实就是没及时排出的经血凝结成的。
还有个容易被忽略的反应就是腹泻。不少女生生理期喝了冰的，没多久就老想往厕所跑，拉肚子的时候还会觉得肚子更疼。这是因为肠道和盆腔离得特别近，冰的东西会刺激肠道，让肠道蠕动变快，本来生理期盆腔就处于充血的状态，肠道受到刺激后，就更容易出现腹泻的情况。而且拉肚子的时候，肠道的蠕动还可能会牵扯到周围的盆腔组织，让原本的痛经感觉更强烈，等于一下子遭了两茬罪。
不过也不是所有女生生理期喝冰的都会有这些反应，身边总有那么几个 “体质好” 的女生，夏天生理期照样抱着冰西瓜啃，喝冰奶茶也没见她们喊疼。这其实和个人体质有很大关系，比如有的女生平时就不容易手脚冰凉，冬天也不怕冷，体质偏热，血液循环也比较好，生理期的时候身体对冰的刺激没那么敏感，所以喝少量冰的可能就没什么明显感觉。但如果是平时就容易手脚凉，一到冬天就冻得不行，体质偏寒的女生，生理期喝冰的几乎都会有不舒服的反应，而且反应往往比其他人更强烈。还有平时就有痛经困扰的女生，不管体质偏热还是偏寒，生理期喝冰的大概率都会让痛经更严重，毕竟本身子宫就比较敏感，再加上冰的刺激，反应自然会更明显。
其实很多女生对生理期喝冰的态度，都是从 “尝试” 到 “不敢” 慢慢转变的。比如上学的时候，可能觉得别人喝没事自己也能喝，结果喝了之后疼得直冒冷汗，从那以后就再也不敢在生理期碰冰的了。也有的女生一开始没什么反应，就以为自己体质特殊，结果后来某次生理期喝了冰的，突然就出现了痛经或者腹泻的情况，这其实也和当时的身体状态有关。比如生理期前没休息好，或者压力比较大，身体抵抗力变弱，这时候对冰的刺激就会更敏感，之前没出现的反应可能就会找上门来。
所以说，生理期喝冰的会怎么样，并没有一个绝对的答案，不同的人、不同的身体状态，遇到的情况可能都不一样。有的女生可能没什么感觉，有的女生却会疼得坐立难安；有的女生只是痛经加重，有的女生还会拉肚子、经量变化。与其纠结到底能不能喝，不如多留意自己身体的反应，要是之前喝了冰的有过不舒服，那生理期就尽量别碰；要是一直没什么反应，偶尔喝一点也没关系，但也别一次性喝太多，毕竟生理期身体还是处于比较特殊的阶段，太折腾总归不是好事。了解自己的身体，根据自己的感受做决定，才是对生理期的自己最好的照顾。