前几天跟几个朋友去KTV小聚，我随手点了几首平时喜欢的抒情歌，开口唱的时候自己都愣了一下，不用再像以前那样憋着嗓子找半天调，也不用刻意扯着声音硬撑，随便轻轻哼两句前奏，嗓子就自然舒展开了，唱完整首歌下来，喉咙既不干也不疼，连高音部分都能稳稳唱上去，跟两三年前的状态比，简直是天差地别。那时候我别提多纠结唱歌这件事了，不管是在家跟着手机唱，还是跟朋友出去唱歌，刚一张嘴就觉得喉咙里像堵了一团湿棉花，紧绷绷的特别难受，声音闷在里面出不来，稍微想唱高一点就破音，那会我就总琢磨，怎么样唱歌才能打开嗓子，试了一堆乱七八糟的方法，踩了数不清的坑才慢慢摸出点门道。
最开始我完全是瞎练，根本不懂什么叫开嗓，就觉得唱歌前得把嗓子“喊开”，每次想唱歌了，先扯着嗓子吼几句高音，要么就使劲清嗓子，以为这样就能让嗓子放开，结果每次折腾完，嗓子又干又哑，别说唱完整首歌了，连说话都觉得沙哑难受，有时候吼完第二天，喉咙还会隐隐发疼。那时候我还总怪自己天生嗓子条件差，不是唱歌的料，甚至慢慢不敢在别人面前开口，就怕唱破音尴尬，看着身边朋友随便开口都能唱得很通透，心里又羡慕又无奈，压根没想过是自己的方法完全错了。
后来偶然跟公司一个爱唱歌的同事聊起这事，她不是专业学声乐的，就是平时喜欢唱，也没跟我说什么难懂的专业术语，就随口跟我说，别跟嗓子较劲，越使劲越打不开，放松比什么都重要。我听了她的话，才开始慢慢改自己的坏习惯，不再一上来就硬喊，而是每天抽十几分钟闲着的时候，慢慢找感觉，不是那种刻意的练习，就是上下班走路、在家收拾屋子的时候，用鼻子轻轻哼调子，从很低的调慢慢往上挪，全程不使劲，就跟着呼吸的气息走，一开始还是会不自觉绷紧喉咙，得一遍遍提醒自己放下巴、松肩膀，整个人别端着，慢慢才找到一点放松的感觉。
其实我之前一直陷在误区里，总觉得开嗓子就是靠喉咙发力，把声音挤出来，后来练久了才明白，根本不是这么回事，很多没基础的普通人，估计都跟我当初一样，一想到怎么样唱歌才能打开嗓子，第一反应就是练高音、扯嗓子，反而把声带伤得不轻。真正的开嗓根本不是硬来，是让喉咙处于完全放松的状态，把气息打通，让声音顺着气息出来，我后来养成了一个小习惯，早上起来先喝半杯温温水，不喝冰的也不喝太烫的，先润透喉咙再慢慢哼鸣，比空腹直接唱歌舒服太多，而且再也不会一上来就挑战高音歌，都是先找平缓的小调子过渡，让嗓子慢慢适应状态。
还有个特别小的细节，我之前踩了好久的坑，每次唱歌前总喜欢使劲清嗓子，咳两下觉得嗓子干净了，结果后来才知道，用力清嗓子会狠狠摩擦声带，反而让喉咙更干更紧，越清越难受。想润嗓子就小口抿温水，或者轻轻用嘴呼吸气，慢慢调整气息就行，平时我也开始注意护嗓，少熬夜，少吃特别辣特别咸的东西，以前总爱吃重口味的，吃完唱歌嗓子立马就发紧，这些看似和唱歌不搭边的小事，其实对嗓子状态影响特别大，嗓子养得舒服了，开嗓自然就顺利了。
就这么慢慢坚持了小半年，没有刻意报班，也没练什么复杂的技巧，全是自己一点点试出来的心得，突然某一天就发现，自己不用再做繁琐的开嗓准备了，随便哼两句鸣音，整个人放松下来，嗓子自然而然就打开了。再也没有以前那种一开口就卡壳、声音发闷的情况，就算偶尔连着唱好几首歌，喉咙也不会觉得累，现在朋友问我怎么突然唱歌好听了，我都跟他们说，没什么厉害的技巧，就是慢慢搞懂了怎么样唱歌才能打开嗓子，别瞎使劲，顺着气息来，别跟声带较劲就行。
其实好多普通人想学唱歌，都会纠结开嗓的问题，总想着找什么速成的绝招，到处搜方法，结果越学越乱，反而走了不少弯路。我自己亲身体验下来，真的没有什么一学就会的窍门，尤其是咱们普通人，不用追求专业歌手的水准，就是自己唱着开心，嗓子不难受就够了。我全程没学过任何专业声乐知识，全是生活化的实操经验，没有那些听不懂的术语，就是实打实的个人感受，适合跟我一样没基础、只想把歌唱得舒服一点的人参考。
现在回头看最开始钻牛角尖的日子，觉得特别没必要，那时候总把开嗓想得特别难，非要找固定的步骤、固定的方法，后来放下执念，不刻意强求，慢慢放松自己，反而一下子就通了。其实说到底，怎么样唱歌才能打开嗓子，核心就是放松喉咙、用好气息，别用蛮力伤害声带，慢慢找属于自己的舒服状态，不用跟别人比，只要自己开口能放开，唱着不费劲，就是最好的效果，这也是我练了这么久，最实在的感悟。