宝宝体重一直不长怎么办｜先抓奶量和睡眠别盲目进补

那段时间天天盯着宝宝的体重秤，数字半个月纹丝不动，宝宝体重一直不长怎么办，急的我晚上翻来覆去睡不着，总觉得是孩子脾胃弱吸收不好，一门心思找各种能让孩子长肉的法子，压根没往基础的喂养问题上想。

听小区里带娃的老人说，孩子不长肉就是积食堵了肠胃，得喂鸡内金磨的细粉，还有铁棍山药泥、蒸红枣泥轮番往嘴里送，每天变着花样捣鼓辅食，哪怕宝宝抿两口就扭头推开，也硬着嘴哄着多塞一口，甚至还跟风买了网红的调理脾胃冲剂，不管宝宝愿不愿意，每天冲在水里逼着喝下去。

现在想想那会真的做了件蠢事，根本没搞清楚宝宝体重不长的根源，就凭着别人的几句话乱补乱喂，宝宝本来就吃的不多，硬塞辅食之后，连最该喝的奶都提不起兴趣了，原本一天还能喝六百多毫升奶，后来直接掉到五百毫升出头，体重不仅没往上走，反而又轻了二两，原本圆乎乎的小脸都看着瘪了下去。

全程都没想过去儿保科问问专业医生，总觉得这就是小毛病，自己在家调理调理就能好，就这么硬扛着瞎折腾了快一个月，直到带宝宝去打疫苗顺便称体重，医生一看连续两个月的生长曲线都平平的，当场就问了日常喂养的细节，听完直接点出了问题所在。

奶量才是关键。

医生说一岁以内的宝宝，奶永远是主食，辅食只是让孩子尝味道、练咀嚼的，我完全本末倒置了，还乱喂各种调理的东西，反而加重了宝宝娇嫩的肠胃负担，另外宝宝夜里总醒，一晚上要闹三四次，睡眠严重不足，影响了生长激素分泌，体重自然迟迟不见涨。

后来才反应过来，之前所有的忙活全是无用功，甚至还帮了倒忙，回家之后立刻停了那些乱七八糟的辅食和所谓的调理冲剂，先把重心放在提升奶量上，每次喂奶都耐心陪着宝宝，直到他自己主动推开奶瓶，慢慢把每日奶量稳定在了八百五十毫升左右，又刻意调整了作息，白天多陪宝宝玩耍消耗精力，晚上固定时间拉窗帘哄睡，尽量减少夜醒的次数。

刚开始调整的那几天，宝宝还是有点不适应，偶尔会因为习惯了乱喂辅食而抗拒喝奶，夜里也依旧会醒一两次，但坚持了一周左右，进食和睡眠就慢慢规律起来了，喝奶也变得主动不少，等到下一次去社区称体重，居然实打实涨了一斤二两，之后每个月都能稳稳涨一斤左右，再也没出现过体重停滞不前的情况。

有时候喂宝宝吃辅食，看着他乖乖张嘴的样子，还会想起当初急得团团转乱喂东西的模样，只觉得当时太心急，总想着找捷径，却偏偏忽略了最该做好的基础小事。