凌晨三点盯着天花板数羊的时候，突然就想起当初翻遍全网问一个月宝宝睡多久正常的自己，现在想想真是闲的没事干给自己找罪受。那时候手机里存了好几个育儿APP，每个都要打开看一遍，上面写的标准都不一样，有的说18到22小时，有的说14到17小时，越看越慌，总觉得自己家宝宝睡的不对。具体是哪个APP说的我已经记不清了，反正当时信的不得了，还专门找了个本子记她的睡眠时间，精确到分钟。
当时不知道在哪看的，说新生儿必须每三个小时喂一次奶，哪怕睡的再沉也要弄醒，不然会低血糖影响大脑发育。我就真的定了每隔三个小时的闹钟，震动模式，放在枕头底下，震的我脑壳疼，宝宝却一点反应都没有。每次都要轻轻晃她的胳膊，捏她的小脸蛋，有时候甚至要把她抱起来晃，才能把她弄醒。弄醒了她也不高兴，闭着眼睛哭，奶也不好好吃，吃两口就又睡过去，放下没十分钟又醒，接着哭。那段时间我每天都睡不好，黑眼圈重的像熊猫，宝宝也瘦了半斤，我还以为是自己奶不够，又加了奶粉，结果还是一样。
根本不用定闹钟。
折腾好久才搞明白，每个宝宝的睡眠时长差的不是一点半点。后来带她去打乙肝疫苗第二针，顺便问了社区医院的医生，医生说一个月的宝宝每天睡16到20小时都算正常，上下浮动一两个小时根本不用管，只要醒着的时候精神好，吃奶正常，体重增长达标，就什么事都没有。我当时把记了快两周的睡眠记录给医生看，最多的一天她睡了21个小时，最少的一天也睡了15个小时，医生扫了一眼就说没问题，让我别瞎折腾，有那时间不如自己多睡会。
后来我就把所有闹钟都删了，那个记睡眠的本子也不知道扔哪去了，在也没定过闹钟。她什么时候醒什么时候喂，饿了她自己会哭，哭的声音大的能把隔壁邻居吵醒。有时候她能连续睡五个小时，我就在旁边刷手机，或者补觉，再也不用担惊受怕的盯着时间。有一次她从下午两点睡到了晚上七点，中间我起来看了三次，摸她的鼻息，摸她的小手，确认她还在呼吸，现在想想真是好笑，当时怎么会那么傻。
再后来又在某个宝妈群里看到有人说宝宝睡太多会变笨，会影响大运动发育，我又开始焦虑，每天上午故意逗她玩，拿摇铃晃她，跟她说话，不让她睡。结果她下午三点就开始闹觉，哭的撕心裂肺，怎么哄都哄不好，抱也不行，走也不行，喂奶也不吃，最后哭累了趴在我肩膀上睡过去，一睡就是九个小时，连半夜的奶都没吃。我半夜两点醒过来，看着她安安静静的睡在旁边，小胸脯一起一伏的，突然就觉得自己特别蠢，为什么要听那些陌生人说的话。
现在宝宝已经两个多月了，还是很能睡，每天大概睡18个小时左右，醒着的时候会自己玩手，会对着我笑，会追着红球看，抬头也抬的很好，体重每个月都长两斤多。昨天晚上她从九点半睡到了今天早上五点半，我醒的时候还以为自己睡过了头，低头看她还在咂嘴，就翻个身又睡了。