说真的，怀孕之后我整个人都变得特别敏感，以前天不怕地不怕的，现在连个突然的响声都能吓我一跳，就怕影响到肚子里的宝宝，也总有人问我，孕妇受到惊吓会怎么样，我结合自己的经历和身边朋友的事，跟大家唠唠，都是实打实的感受，不是什么生硬的道理。
我怀孕五个多月的时候，有一次晚上下班回家，楼道里突然窜出来一只野猫，一下子就冲到我脚边，我当时吓得尖叫一声，浑身都僵住了，心脏砰砰砰跳得快要出来，手都在抖，缓了好半天才能动。我当时第一反应就是摸肚子，就怕宝宝出事，那时候肚子里的小家伙好像也感觉到了我的紧张，动得比平时频繁，我吓得赶紧坐在楼梯上深呼吸，过了十几分钟，宝宝才慢慢平静下来，我也才松了口气。
后来我问了产检的医生，医生说孕妇受到惊吓，最直接的反应就是自己本身的应激反应，比如心跳加速、浑身发抖、出冷汗，这些都是正常的生理反应，不用太担心，但关键是，孕妇的情绪会直接影响到胎儿。因为惊吓会让我们身体里分泌一种应激激素，这种激素会通过胎盘传递给宝宝，宝宝就会感觉到不安，就像我那次一样，宝宝会动得特别厉害，严重一点的话，可能会让宝宝出现短暂的胎心加快，不过一般只要及时平复情绪，就不会有太大问题。
我身边还有个闺蜜，她怀孕七个多月的时候，坐公交车，司机突然急刹车，她没坐稳，一下子往前扑了一下，虽然没摔倒，但也受到了不小的惊吓。她跟我说，当时她脑子一片空白，就觉得肚子发紧，有点隐隐的坠痛感，吓得她赶紧下车去医院检查，还好检查下来没事，但医生还是反复叮嘱她，孕期一定要避免受到惊吓，尤其是孕晚期，频繁的惊吓或者过度的紧张，可能会诱发宫缩，严重的话还可能导致早产，这可不是闹着玩的。
其实我后来也查过一些相关的东西，也问过家里的老人，总结下来就是，孕妇受到惊吓，因人而异，也看惊吓的程度。如果只是轻微的惊吓，比如突然听到一声巨响，或者看到什么让人意外的东西，只要很快能平复情绪，一般对宝宝影响不大，顶多就是宝宝动几下，表达一下不安。但如果是比较严重的惊吓，比如遇到意外情况，受到很大的刺激，除了会让自己出现强烈的应激反应，还可能影响到宝宝的发育，甚至出现一些不好的情况，所以孕期真的要格外注意，尽量避开那些容易让人受到惊吓的场景。
我现在就特别小心，出门的时候尽量有人陪着，走路也慢慢的，避开人多嘈杂、容易出意外的地方，家里也尽量保持安静，就连看电视都不敢看那些惊悚、刺激的片段，就怕突然出现什么画面吓着我。有一次我老公不小心把盘子摔碎了，声音特别大，我当时又被吓了一跳，虽然这次宝宝没有像上次那样动得厉害，但我还是平复了好久情绪，还跟我老公吵了一架，现在他做什么都小心翼翼的，就怕再吓到我和宝宝。
可能有人会觉得，是不是太矫情了，以前的人怀孕也没这么多讲究，不也好好的吗？但我觉得，时代不一样了，我们能多注意一点，就给宝宝多一份保障。我也不是说孕妇受到惊吓就一定会出问题，而是尽量避免这种情况，毕竟怀着宝宝，小心无大错。
还有一次，我去超市买东西，突然有个小孩从货架后面跑出来，一下子撞到了我的胳膊，我当时吓了一跳，下意识地护住肚子，虽然没撞到肚子，但也挺紧张的，后来我就赶紧找了个地方坐下休息，摸了摸肚子，宝宝很乖，没有异常，我才放下心来。所以说，孕妇受到惊吓真的不是小事，哪怕是一点点小意外，都可能让我们紧张半天，也可能影响到宝宝，所以孕期一定要照顾好自己的情绪，尽量保持平和的心态，避开那些容易让人受到惊吓的情况，这样自己舒服，宝宝也能安心发育。