我生完宝宝之后，奶量一直上不来，宝宝每次吸都哭闹，急得我整夜整夜睡不着，刷手机的时候就搜了针灸催乳的效果怎么样，看了好多说法，有的说管用有的说没用，纠结了好几天，还是决定去试试。
去的是妇幼保健院的围产保健科，找的专业医师，一开始还特别怕，总觉得针扎在身上会很疼，结果实际扎的时候，就只有一点点酸胀感，比打吊瓶扎手背轻多了，完全能接受。
我之前一直以为针灸催乳是扎在乳房上，去了才知道不是，医师主要扎的是膻中、少泽这些穴位，都在胸口和手上，扎完之后会留针一会儿，我趁那个时间还小睡了一会儿，还挺放松的。
针灸时的小细节
医师扎针之前会先给皮肤消毒，用的是一次性的无菌针具，说是能避免感染，这点我还挺放心的。扎针的时候会根据我的体质调整角度，我比较瘦，医师就扎得浅一些，还反复问我有没有不舒服。
第一次扎完之后，我没觉得有特别明显的变化，心里还挺失落的，甚至有点后悔花这个钱。医师说每个人体质不一样，见效快慢也不一样，让我坚持几次，还提醒我治疗后24小时内针孔别沾水，也别吃辛辣生冷的东西。
我回家之后，按照医师说的，多喝小米粥和蔬菜汤，保证水分摄入，每隔两三个小时就给宝宝吸一次奶，或者用吸奶器排空乳房。
第二次针灸之后，大概过了一天，我突然感觉乳房有点发涨，用吸奶器吸的时候，奶量比之前多了一点，虽然还是不够宝宝吃，但至少有变化了，那一刻真的特别惊喜，觉得没白坚持。
我身边还有个闺蜜，和我一样产后缺乳，她也去试了针灸催乳，不过她体质偏胖，气血也足，扎了一次就有明显效果，奶量直接够宝宝吃了，反观我，扎了四次左右，奶量才慢慢稳定下来。
有一次针灸的时候，我太紧张了，出现了头晕的情况，医师赶紧把针取了，让我平躺喝了点温盐水，过了一会儿就好了，医师说这是晕针的前兆，还叮嘱我下次来之前别空腹，也别太紧张。
不同情况的效果差异
我后来和医师聊，才知道针灸催乳的效果，和缺乳的原因也有关系。我是气血不足导致的缺乳，针灸调理起来就慢一点，那些因为情绪不好、肝郁气滞导致的缺乳，针灸见效会更快一些。
还有我认识的一个宝妈，她产后大出血，气血特别虚，试了针灸催乳，效果就不太明显，最后还是靠饮食调理和药物辅助，奶量才慢慢上来的。
我总共扎了五次针灸，之后奶量就基本稳定了，宝宝也能吃饱，不用再额外加奶粉，而且针灸之后，我之前产后的腰酸也缓解了不少，医师说这是针灸顺带调理气血的效果，算是意外之喜吧。
不过也有一点小抱怨，就是针灸需要按时去，每次来回跑还挺麻烦的，而且每次扎完之后，针孔会有一点点红，按压的时候会有点疼，不过过一两天就好了，也不影响正常生活。
我之前还担心针灸会有副作用，毕竟是在哺乳期，怕影响宝宝，医师说只要是专业医师操作，无菌规范，就不会有副作用，我扎完之后也观察了宝宝，没有出现任何不适，这才彻底放心。
现在宝宝已经半岁了，我还在坚持母乳喂养，回头想想，当初纠结针灸催乳的效果怎么样，还好没有放弃，虽然见效不是最快的，但确实帮我解决了缺乳的难题，而且还能顺带调理身体，对于我这种气血不足的宝妈来说，还是很实用的。