血热妄行的症状有哪些：身体各处莫名出血是最直观表现

前段时间莫名浑身冒红点、频繁流鼻血，跑了中医面诊之后，才彻底摸清血热妄行的症状有哪些，所有难受的体感全都实打实发生在自己身上，没有半点虚的理论说辞。

一开始根本没往体质问题上想，只单纯觉得自己最近熬夜太多、火气太重，整个人燥热难耐，白天坐着不动也会莫名心烦，胸口一直闷闷的，没办法静下心看手机，更没法集中注意力做事。手心脚心全天都是发烫的状态，哪怕开着空调，掌心还是一直出汗，摸起来又热又黏，和身边人微凉的体温对比格外明显。

最先出现的异常是皮下出血。

不是磕碰导致的淤青，就是平白无故长出一片片细小的紫红色瘀点，大多长在胳膊内侧、大腿内侧，不痛也不痒，按压之后颜色不会变淡，一开始只有零星几点，没放在心上，以为是不小心撞到自己没察觉。

后面情况慢慢变严重，开始毫无征兆流鼻血。

早上起床洗漱低头洗脸，鼻血突然就涌出来，没有上火鼻子干疼的前兆，也没有抠鼻子的动作，每次止血都要花很久，低头仰头各种方法轮番试，血量比普通上火流鼻血大很多，一天最多能发作两三次，特别影响日常作息。

经期的异常变化，是最让我慌乱的一个症状。

经期提前了整整一周，经血流量远超平时，前两天量大到需要频繁更换卫生巾，经血颜色是很深的鲜红色，质地黏稠，还夹杂着小块血块，小腹没有宫寒那种寒凉坠痛，反而是一阵阵燥热发胀，整段经期都口干舌燥，总想喝冰水降温。

听信了家里老人的偏方，做了一件特别蠢的事。

觉得自己只是单纯上火，连续三天泡大量菊花、金银花凉茶猛喝，一天喝四五杯凉性茶饮，想着快速清火就能止住出血的情况。结果非但没有好转，脾胃先被寒凉茶水伤到，开始腹胀拉肚子，皮下的瘀点反而变多了，流鼻血的频率也更高，身体里外热内虚，难受程度直接翻倍。

口腔也开始频繁出现问题。

牙龈经常自发性渗血，刷牙轻轻一碰就满口血沫，就算不用牙刷，早上睡醒之后，唾液里也带着淡淡的血丝。舌头一直发红，舌苔特别薄，几乎快要看不见，嘴巴里一直有燥热的苦味，吃什么东西都觉得没味道，喝水也缓解不了口干的感觉。

后来才反应过来，血热妄行本质是体内火气太盛，冲破了体内的血络，逼迫血液不在正常脉络里运行，所以全身各处都会出现无诱因的出血表现，一味喝寒凉清火的东西，只会损伤脾胃运化能力，让气血运行更乱，根本治标不治本。

没有乱吃别的药，只是慢慢戒掉熬夜，不再碰冰饮和辛辣重油的食物，每天早睡平稳体内火气，减少外界热源继续加重血热。坚持大概两周，莫名流鼻血的情况先消失，牙龈出血慢慢好转，胳膊上的皮下瘀点一点点变淡消退，经期也慢慢恢复到原本的周期和流量。

夜里躺在床上，盯着胳膊上最后一点快要消散的淡紫色印记，脑子里只剩一个念头：当初不该盲目猛灌凉茶降火。