那段时间整个人都提不起精神，浑身发懒，孕29周感冒了怎么办，当下脑子乱糟糟的，家里长辈围在旁边各说各的主意，听的人心里越发慌乱，根本没法静下心来判断哪些做法能用。一开始只觉得是普通着凉，鼻塞伴着轻微流鼻涕，没有发烧，就想着简单应付一下就行，完全没把这件事放在心上。
听信了隔壁阿姨说的土方子，连着两天煮浓的生姜红糖水喝，还特意煮的滚烫，趁热大口往下咽，以为发点汗就能把感冒压下去。结果非但没好转，喉咙反而变得干涩发痒，频繁想咳嗽，鼻腔里的堵塞感也比之前严重不少，原本只是轻微的不适，硬生生被折腾的身体更难受，现在想想当时真是太过轻率，完全没考虑孕期身体经不起这样乱尝试。
不敢再乱试东西了。
然后慢慢压下心里的焦躁，彻底停掉所有听来的偏方，卧室的窗户特意留出一道窄缝保持空气流通，室内温度调的温和一些，坚决不让冷风直吹到身上。老一辈总说感冒要捂汗，可孕期身子本就笨重，裹着厚被子闷在房间里，连正常呼吸都觉得费力，鼻塞的症状只会持续加重，所以直接把多余的被褥撤掉，保证体感舒适就好。闲着的时候也不会一直躺着不动，每隔半小时就慢慢起身走几步，活动一下四肢，避免身体长时间僵硬，整个人的状态也能稍微舒展，不会被沉闷的不适感一直包裹着。
后来才反应过来，孕期遇上这类小毛病，最稳妥的从来不是五花八门的土方，而是踏踏实实做好基础护理。
平日里喝的饮品全部换成温白开水，从来不会一次性猛灌一大杯，都是分成很多次小口抿着喝，嗓子发紧或者干痒的时候，就多抿两口滋润一下喉咙。白天喝水的频次刻意拉高，就算夜里频繁起夜觉得麻烦，醒来之后也会喝上一小口温水。饮食也做了简化，不再吃重油重盐的饭菜，三餐基本都是清粥搭配清淡的时蔬，油腻的肉类、口味偏重的配菜全都暂时停掉，其实就是怕肠胃消化负担变大，和感冒症状叠加在一起，恢复起来会更慢。
鼻子堵的厉害没法顺畅呼吸时，就拿温热的毛巾敷在鼻根位置，每次敷三五分钟，鼻腔很快就能通畅不少。这个做法简单省事，不用准备额外物品，也不用担心会对身体造成影响，每天空闲的时候就重复做几次，慢慢的流鼻涕、鼻塞的情况一天比一天缓和，紧绷的身体也渐渐放松下来。
反正那段日子基本闭门在家休息，没有外出走动，外面温差变化大，稍不注意就会再次受凉，孕29周行动本就不便，来回奔波也格外消耗体力，安心静养才是最实在的选择。
夜里靠在枕头上，意识慢慢放空，困意一层层涌了上来。