那段时间莫名其妙私处一直发痒，怎么都找不到阴道痒是什么原因引起的，白天坐着难受，晚上躺着更是辗转难安，连正常走路都觉得别扭尴尬。
一开始根本没往妇科问题上想，只觉得是自己清洁不到位，每天都用很烫的水反复冲洗私处，还乱用市面上止痒的洗液频繁清洗，以为洗得越干净就好得越快。
越洗情况反而越严重，瘙痒一阵接着一阵，偶尔还会伴随干涩发烫，忍不住抓挠之后，皮肤变得泛红脆弱，稍微摩擦就格外刺痛。身边有人说用盐水泡一泡就能好转，抱着试试的心态照做了，刺激性更强，原本只是轻微发痒，直接变成持续性灼痒，整晚都没法安稳入睡。
后来才反应过来，过度清洁本身就在破坏私处原本的酸碱环境，本来脆弱的菌群平衡被打乱，抵抗力下降之后，瘙痒自然反反复复好不了。
贴身裤子长期紧身不透气，出汗之后闷在里面潮湿闷热，分泌物堆积无法及时干爽，细菌很容易滋生蔓延。换季换洗的内裤没有经过太阳暴晒杀菌，只是简单晾干就直接上身，残留的细小细菌持续刺激私密部位，也是瘙痒迟迟不退的关键。
同房之后症状会明显加重，当时没有在意卫生细节，前后都没有做好清洁护理，交叉带来的轻微炎症，慢慢就演变成持续发痒的不适感。
作息混乱熬夜上火，饮食长期爱吃辛辣重口的食物，身体抵抗力变差之后，私密部位很容易出现异常反应，不起眼的小不适慢慢加重，变成难以忍受的瘙痒。
折腾好久才搞明白，很多发痒都不是严重大病，就是日常习惯一点点积攒出来的问题。停用了所有刺激性洗液，只用温水轻柔清洁，不再频繁冲洗内部，换成宽松透气的棉质衣物，内裤定期高温消毒晾晒。
忌口辛辣刺激食物，早睡少熬夜，不再硬扛不适，也不乱用偏方药膏涂抹。
没过多久频繁发痒的情况就慢慢缓解，夜里也不用再被瘙痒折腾醒。
直到现在依旧很后悔，当初盲目乱用偏方拖延那么久，白白难受了很长一段时间。