洗澡擦拭私处的时候，指尖猛地触碰到一块突兀的硬物，那一刻整个人都僵住，阴唇上长硬疙瘩这件事，直接打乱了那段时间所有的心态，脑子里瞬间冒出各种乱七八糟的糟糕猜想，越想越焦虑。
脑子当时直接乱了，整夜都没睡踏实。
起初根本不敢往普通炎症上面想，总偏执的觉得私密部位长出异常硬结，肯定是什么棘手的问题。慌慌张张翻遍各类社交平台的帖子，五花八门的说法看得人愈发焦虑，有博主随便分享自己的恢复经历，随口推荐了一款广谱抑菌的外用软膏，说是能消所有私密处的凸起疙瘩，压根没多想其中的风险，直接下单买回来。那段时间作息本来就乱，还总爱吃重辣的零食，每天早晚盲目往患处涂抹药膏，连续三天坚持下来，不仅硬结一点消退的迹象都没有，反而变得更硬，按压的时候刺痛感翻倍，周边的皮肤也开始泛红发烫，私密处闷热发胀，走路都得刻意放慢脚步，格外别扭。
折腾好久才搞明白，私密处的黏膜皮肤比身体其他部位娇嫩太多，私处本身自带稳定的酸碱菌群，不分症状胡乱涂抹抑菌类药膏，会直接破坏原本平衡的菌群环境。原本只是简单的毛囊堵塞发炎，积攒分泌物形成的小硬结而已，偏偏被自作聪明的操作刺激到，让轻度炎症直接恶化，不适感也成倍增加。
之前压根没考虑过菌群平衡这件事。
后面直接扔掉手里所有的外用产品，全程没有使用任何药物，就只用最简单的方式调理。每天只用常温的清水冲洗外阴，从来不用市面上卖的清洁洗液，那些洗液大部分清洁力度太强，很容易二次损伤黏膜；贴身内裤全部换成宽松透气的纯棉款式，一天更换两次，换下的内裤都会用热水浸泡清洗；戒掉所有辛辣、高糖的食物，不再熬夜刷手机，最重要的一点，绝对不用手去触碰、挤压那个硬疙瘩，避免手上细菌再次造成感染。
前四天几乎看不到任何变化，硬结依旧顽固，偶尔还是会有隐隐，偶尔还是会有隐隐的坠痛感，也曾动过要不要去医院挂号检查的念头，但还是咬咬牙继续维持静养的状态。到第五天的时候，按压产生的刺痛感悄悄消失了，硬结的硬度开始慢慢变软，体积也在一点点缩小，没有爆发式的好转，就是循序渐进的恢复。大概十天左右，那个困扰我许久的硬疙瘩彻底消散，私处也恢复到之前正常的状态，全程没有吃药、没有外涂任何药剂，纯靠静养修复好的。
其实很多女生都和我一样，对私密处的异常格外敏感，容易过度恐慌，也容易病急乱投医，做出很多多余且错误的操作，那个阶段自己情绪内耗的程度，远比身体感受到的不适感要难熬的多，现在回想起来，当初盲目涂药的行为真的幼稚又可笑。
晚上靠在床头，指尖轻轻碰了下原本长疙瘩的位置，空空平平的，什么都没想，就盯着天花板发愣。