怀头胎那段日子，总在四处打听孕妇可以喝什么茶对胎儿好，周围人说的版本五花八门，有说什么茶都不能碰的，也有说日常茶饮无碍的，纠结之余索性凭着片面的听闻随便试，现在回头看实在莽撞。
最开始做的糊涂事，就是轻信了邻里长辈的说法，觉得平日里常喝的绿茶清爽解乏，孕期正常饮用不会有问题，完全没去深究浓茶里含有的物质会给身体带来负担，那段时间每天晨起都会抓上满满一勺绿茶，用滚烫的开水直接冲泡，一大杯浓茶摆在手边，一整天反复添水续饮，连着坚持了十多天，慢慢就察觉到身体不对劲，总是莫名心慌，晚间入睡变得困难，肚子里胎动也变得比往日频繁，整个人浑身发软提不起劲，后来才反应过来高浓度的茶饮刺激性太强，孕期本就敏感的身体根本承受不住这样的喝法。
立马停掉了所有绿茶，不敢再凭着想法乱喝。
之后开始慢慢挑选相对温和的品类，最先尝试的是菊花茶，每次只放两三朵干菊花，改用温热的水冲泡，泡出来的茶汤颜色清浅，入口也没有浓烈的苦涩感，喝起来顺滑舒服，连续喝了几天之后，心慌、睡不好的情况慢慢缓解，胎动也回归了平稳的状态。本身性子就有点散漫，时常把控不好分量，偶尔顺手多放一两朵菊花，想着只是轻微增量，也懒得刻意纠正，差不多就行的心态一直没变过。
一起去产检的孕妈，大多偏爱用枸杞搭配红枣冲泡的饮品，算不上传统茶叶，口感带着淡淡的甜意，她总说喝上几口能缓解孕期频繁出现的乏力感。跟着试着喝了两回，甜腻的口感喝久了总觉得腻口，也就没有长期喝下去，每个人口味和身体接受度，本来就没法一概而论。
也试着少量接触过玫瑰花茶，每次只会取一两片干花瓣冲泡，坚决不把茶汤泡得浓郁，身边不少有过生育经历的熟人都提过，这类温和的花茶刺激性低，不会给身体造成负担，孕期情绪容易忽高忽低，偶尔心里烦闷的时候抿上几口，紧绷的状态能松弛不少。从来不会空腹喝这类茶饮，也不会一天冲泡多杯，大多选在午后闲暇时分泡上小小一杯，喝不完就直接倒掉，不会留到隔天继续饮用，细节上会留心把控，却也不会严苛到条条框框都记牢。
红茶也只是偶尔尝一尝。
挑选红茶的时候专选完全发酵的款式，投茶量压到最低，开水冲开之后不会长时间焖泡，茶汤颜色浅淡就不再续茶，发酵后的茶寒性减弱，对比生绿茶要稳妥不少。这类茶始终只是隔三差五喝一次，从没有当作日常饮水来对待，心里清楚孕期饮茶要多留心，可又不想被各种规矩束缚，很多时候都是抱着谨慎但不较真的态度，能做到基本稳妥就不再多琢磨。
夜色慢慢沉下来，伸手把桌面空置的茶杯挨个收进了储物柜。