最开始发现头皮发痒的时候，根本没当回事，就以为是普通的头皮出油过敏，直到某天梳头，梳子齿上卡到小小的黑点，凑近看才慌了神，当下就急着琢磨头上长虱子怎么彻底消除，胡乱找了一堆土方法折腾，反而越弄越麻烦。
最先做的蠢事，就是听信家里老人的话，用高度白酒抹头皮。当时想着白酒能杀菌，肯定能把虱子弄死，直接倒了大半杯白酒，反复揉搓整个头皮和头发，裹上保鲜膜闷了半小时。过程里头皮烧得刺痛，眼睛也被熏得睁不开，冲洗完之后，确实暂时不痒了，以为万事大吉。结果才过了一天，头皮又开始发痒，仔细扒开头发看，成虫少了，但密密麻麻的白色虱卵还粘在发根上，一点没掉，甚至因为白酒刺激头皮，头皮泛红起皮，又痒又疼，遭了双倍的罪。
折腾好久才搞明白，白酒只能暂时麻痹成年虱子，根本杀不死顽固的虱卵，这就是为什么治标不治本，反复复发。
之后不再乱试偏方，老老实实买了专门的除虱洗液。超市和药店都有卖，就是普通的药用除虱洗剂，不用买很贵的网红款。洗头的时候，把头发彻底打湿，挤出足量洗液，均匀揉搓每一寸头皮和头发，尤其是贴近发根的位置，全部揉出泡沫，停留十分钟左右，不要立刻冲水，给药剂起效的时间，之后再用温水彻底冲洗干净。
洗完头不要用护发素，这点很多人不知道。护发素会在头发表面形成保护膜，残留的虱卵会被裹住，药剂的残留效果直接作废。洗完之后用细齿的密梳，一点点梳理湿头发，从发根梳到发尾，每梳一次就擦掉梳子上粘住的虱子和虱卵，反复梳个三四遍，能把大部分残留的虫体和虫卵清理干净。
单次清洗梳理远远不够，虱子的繁殖速度特别快，三天左右就能孵化出新的幼虫。连着三天每天用除虱洗液清洗、密梳梳理，新生的小虱子就没法存活，这一步是彻底除虫的关键。
光清理头发没用，这是大部分人都会忽略的点。
枕头、床单、被套、帽子、发圈这些贴身接触的物品，全是虱子藏身的地方。之前就是只洗头发，不换不晒床上用品，刚清理干净的头发，睡一觉又沾上新的虫卵，反反复复一直断不了根。
后面把所有贴身织物全部拆下来，用开水浸泡十五分钟，再高温清洗，洗完放在太阳下暴晒一整天。平时戴的帽子、枕巾、毛巾，但凡接触过头部的东西，全部单独清洗暴晒，不跟其他衣物混洗。家里的梳子、头刷，用开水烫煮消毒，杜绝残留虫卵再次滋生。
连着一周，每天坚持清洗头发、梳理虫卵、更换暴晒床品，头皮发痒的感觉慢慢消失，扒开发根再也看不到黑点和白色虫卵，彻底干净了。
其实整个过程最可惜的就是一开始瞎折腾。白白灼伤头皮，还耽误了最佳清理时间，让虱子繁殖得更多，后续清理费了双倍的功夫。