之前一直挺纠结自己的包皮是不是正常的，看着网上五花八门的说法，越看越慌，索性就搜了怎么样的包皮正常图片，对照着自己的情况琢磨了好久，还去问了身边有经验的朋友，慢慢才弄明白到底什么样的才是正常的。
其实最开始搜图片的时候，我特别怕看到那些异常的案例，越看越焦虑，后来发现正常的包皮图片，整体看起来都很规整，没有什么奇怪的样子。不像有些异常的，要么包皮口特别小，要么看起来红肿，还有的能看到明显的分泌物堆积，看着就不舒服。
疲软状态下的正常样子
平时不勃起的时候，正常的包皮就是轻轻裹着龟头，不会完全把龟头包死，也不会露太多，用手轻轻一翻就能翻上去，露出整个龟头和冠状沟，翻的时候也不会有疼痛感，很顺滑。我之前总担心自己包皮有点长，后来看了正常图片才知道，只要能轻松翻开，不影响清洁，就没什么问题。
而且正常的包皮颜色和阴茎本身的皮肤颜色差不多，要么偏浅一点，要么稍微深一点，都是均匀的颜色，没有那种一块红一块白的情况，表面也很光滑，没有疙瘩、溃疡之类的东西，摸起来软软的，有弹性，不会觉得发硬或者有异物感。
勃起状态下的正常表现
勃起的时候就更明显了，正常的包皮会自然往后缩，大部分龟头都能露出来，不会紧紧勒着龟头，也不会因为包皮太短导致牵拉疼痛。我朋友之前有过包皮过短的情况，勃起的时候就会觉得扯得慌，后来去医院检查才知道是异常的，对比正常图片，确实能看出差别。
还有一点很重要，正常的包皮口是宽松的，不管是疲软还是勃起，都不会有排尿困难的情况，不会出现尿线变细、排尿时包皮鼓包的现象。我之前见过有人排尿的时候，包皮前端鼓得像小气球，后来才知道那是包茎的症状，和正常图片里的样子完全不一样。
另外，正常的包皮里面虽然会有少量包皮垢，但只要每天清洗，就不会堆积太多，也不会有刺鼻的异味。我之前不知道，有时候好几天不清洗，就会有一点点白色的东西，还以为是异常的，看了正常图片的说明才知道，这是正常的分泌物，只要注意清洁就没事。
还有小孩子的包皮，我邻居家小孩三岁多，包皮还是完全裹着龟头，他妈妈特别着急，搜了怎么样的包皮正常图片之后，又去问了医生，才知道小孩子小时候包皮包裹龟头是正常的，随着年龄增长会慢慢分开，不用太着急去做手术。
我之前还混淆了包皮过长和正常包皮的区别，看了很多正常图片才明白，只要能轻松翻开露出龟头，即使平时包裹着，也不算异常，只有那种翻不开、或者翻开会疼，还有反复发炎的，才需要考虑是不是包皮过长或者包茎，需要去医院看看。
其实说到底，只要对照着怎么样的包皮正常图片，看看自己的包皮颜色、松紧度，能不能轻松翻开，排尿是否顺畅，有没有红肿、疼痛、异味这些情况，就能大概判断是不是正常的。如果实在拿不准，也不用自己瞎琢磨，去医院找泌尿外科的医生看看，比自己对着图片瞎猜要靠谱多了，毕竟每个人的情况都有点不一样，图片只能作为参考，不能完全照搬。