喉咙咽口水都痛怎么办|淡盐水间断含漱能舒缓患处

凌晨三点窝在沙发上，整个人煎熬在喉咙咽口水都痛怎么办的慌乱里，夜里街边药店全都落锁关门，手边没有现成对症的药，只能靠着家里现存的零碎物件临时处置，窗外静悄悄的，连过路车辆的声响都寻不到半点，只能自己摸索应急的法子。

最先做的荒唐操作，翻出橱柜角落放过期半拉月的头孢，想着消炎见效快，没核对用量也没细看保质期，直接吞了两片，紧接着又煮了一大杯滚烫的老姜红糖水，端起杯子咕咚在往喉咙里灌，温热转瞬变成灼烧痛感，原本只是吞咽时的尖锐刺痛，没过半个钟头连空咽都扯着耳根发酸，整个咽喉内壁胀的发紧，连带着下颌位置都隐隐发沉。反正那会儿脑子乱糟糟的，总觉得偏方配消炎药双管齐下，病痛能消得快些，压根没顾及高温和过期药物的隐患。

疼到没法平躺。

缓了半个多小时痛感持续往上窜，趴在茶几边上翻储物箱，找出之前囤的无碘细盐，想起身边长辈随口提过盐水润喉的法子，起初还半信半疑，总觉得普通食盐兑出来的白水起不到实质作用，抱着死马当活马治的心思，在常温凉白开里舀入小半勺食盐，搅拌至盐分完全化开，严格把控水温不能偏热，每次含一小口在咽喉处停留十秒再缓缓咽下，间隔五六分钟就重复一轮，刚开始含漱的前两次，咽喉受盐分刺激出现短暂刺痛，差点直接撂下杯子放弃，耐着性子坚持循环操作半个钟头之后，紧绷的异物酸胀感慢慢往下回落，原本喝水都躲闪的状态稍稍缓和，连带着耳根牵扯的钝痛也轻了大半，这才勉强靠在靠垫上歇了片刻。

后来才反应过来，之前喝热姜茶等于持续刺激破损的咽喉黏膜，高温反复灼伤患处，过期药片成分不稳定，乱吃更是加重身体代谢负担，非但没有消肿，反倒把原本轻微发炎的喉咙折腾的伤势加重，白白多熬了大半夜的难受。

同住的室友早起出门顺路去便民药房，带回盒装润喉含片，没有立马整片含服，拆分半片搁在舌下，避开咽喉破损严重的位置，减少药片直接摩擦患处带来的二次痛感，含片搭配淡盐水交替使用，白天三餐全都避开油炸、辛辣的菜品，主食选软烂的小米粥，杜绝需要大口咀嚼的干粮，那个硬邦邦的馒头一口都没碰。

那两天里，刻意减少说话频次，原本习惯性扯着嗓子闲聊的毛病硬生生憋住，频繁张嘴发声会牵动咽喉肌肉拉扯伤口，哪怕是简短的回话，也尽量压低音量放缓语速，屋内干燥的空气也变相加重不适，随手把晾着的湿毛巾搭在取暖器边上，靠水汽轻微湿润周遭空气，不用额外添置加湿器也能稍微改善环境。

折腾整整两天，吞咽带来的尖锐痛感逐步消退，只剩轻微发痒，不再需要频繁含漱盐水，含片也从间隔一小时用一次改成一天三次按需使用，日常喝水也固定换成常温白水，再也不碰任何温热的汤水。

第三天清晨醒来，坐起身第一口吞咽顺畅，低头看见桌角还剩小半袋没用完的细盐，随手收进储物柜抽屉。