后半夜小家伙翻来覆去哼唧，小手一个劲揉肚子，急得团团转，当下满脑子都在琢磨宝宝肚子胀气可以吃什么，手边能找到的吃食挨个翻，心里乱糟糟的没个准主意，连平时常吃的辅食都不敢随便往嘴边送。
早先犯过傻，听旁人随口念叨稠米糊养胃，就在胀气刚冒苗头的时候舀了大半碗喂下去，本以为能稳住状况，没料到浓稠的糊糊堵在肠胃里，气体排不出去，哭闹反倒变多了，小肚子鼓得像个小皮球，摸起来硬邦邦得，整个人扭来扭去根本静不下来。
不敢再乱喂主食了。
翻出家里现有的山药，洗干净去皮切成薄薄的片，放在蒸锅里蒸得透透的，用勺子反复碾压成细腻的泥状，一点糖和辅食油都没加，就这么一小勺接着一小勺慢慢喂进嘴里，山药本身性子温和，质地绵软不会给脆弱的肠胃添半点负担，吃了小半碗之后，能明显感觉到小家伙不再一个劲蹬腿闹腾，偶尔还会放出几个小屁，紧绷的肚子慢慢松弛下来，前后也就半个多小时，哭闹的动静渐渐变小，整个人也安分了不少。
白天还试过煮得特别稀的小米清汤，不是带着整粒米的稠粥，就取上层那层清亮的汤水，放至温热再递过去，水分足还好消化，喝下去之后肠胃蠕动变得顺畅，也不会积攒多余的气体，差不多每次小半碗，分两三次喂，比干硬的主食稳妥太多。
凉的东西绝对碰不得。
就是偶尔也会弄点胡萝卜水，胡萝卜切小块在锅里煮久一点，煮出来的汤水味道清淡，也能帮着顺一顺肠胃，反正都是挑最清淡、最软烂的东西来，但凡带点油腻、口感偏硬的吃食，全都收起来不敢动，试过几次之后也慢慢发现，胀气的时候肠胃功能本来就弱，越厚重的食物越容易出问题。
常温的苹果泥也能少量喂几口，果肉上锅蒸软之后粗纤维变得柔软，不会刺激肠道，每次只挖两三小勺，不敢多给，怕吃多了反而适得其反，旁边摆着温水，吃完就抿两口润一润，整个过程都不敢着急，慢悠悠陪着孩子一点点缓过来。
天快亮的时候终于安稳睡熟，伸手轻轻搭在小肚子上，能感受到起伏变得平缓，后来趴在床边眯了一小觉，醒来第一件事就是把容易积食胀气的干粮都收进了高柜。