痔疮手术大便干燥怎么办-靠调整饮水和软食慢慢疏通

刚做完手术那几天，痔疮手术大便干燥怎么办这个问题天天在脑子里打转，肚子胀得发紧，坐着会压迫患处，躺着又总觉得肠道里堵得慌，刀口传来的牵扯感一阵接着一阵，整个人处在进退两难的状态里，一开始完全摸不着头绪，只想着硬撑过去就好。

头两三天总抱着侥幸心理，觉得减少如厕次数就能让伤口少受刺激，刻意憋着便意不肯去卫生间，三餐也依旧吃着干硬的白米饭和白面馒头，总认为主食顶饱，身体恢复的速度也能快一些，现在回头看这就是实打实的糊涂做法，粪便在肠道里停留的时间越来越久，水分被不断吸收，质地变得愈发干硬，等到实在憋不住不得不起身的时候，刚坐到马桶上，尖锐的痛感就顺着下身蔓延开来，浑身肌肉都下意识绷紧，连呼吸都不敢放重。

越用力，伤口越疼。

床头一直摆着大容量的水杯，每隔十几分钟就小口抿上几口温水，从来不会一口气灌下大半杯，猛喝水容易给肠胃造成负担，循序渐进的补水方式，才慢慢软化了肠道里积留的东西，凉水更是碰都不敢碰，生冷的东西容易引发肠胃不适，平白多出别的麻烦。

在加餐的时候换成了蒸红薯、煮软的香蕉还有软烂的粥品，彻底停掉了各类干货和油炸食物，起初还顾虑这些甜食会不会带来额外影响，其实肠胃对这类软糯易消化的食材接受度很高，不用刻意饿肚子，也能慢慢改善排便干硬的情况。

折腾好久才搞明白，术后有便意就要及时行动，千万别再刻意忍耐，如厕的时间也要尽量缩短，长时间蹲坐会让肛周持续充血，不仅不利于伤口愈合，还会让干燥的问题反复出现，反反复复遭罪。

睡前会轻轻按揉腹部，动作放的很轻，顺着肠胃蠕动的方向缓慢打圈，全程不敢用上半点力气，生怕动作幅度太大扯动到手术创口，连续做了两三天之后，腹部那种胀闷的感觉淡了不少，身体也轻松了许多。

不敢再胡乱管控饮食了。

夜里躺在床上，周身的不适感慢慢平复下来，手掌随意搭在小腹上，耳边能听见屋里电器微弱的嗡鸣，思绪慢慢放空，没再去琢磨白天那些难熬的瞬间，意识渐渐沉了下去。