经常嘴唇干裂怎么回事-大多是日常习惯没留意到位

这大半年一直纠结经常嘴唇干裂怎么回事，明明每天也会喝点水，可唇上的干纹从来没断过，偶尔还会裂开小口子，张嘴说话都觉得扯得疼。身边不少人都说多补水就好，照着做了许久，问题依旧反反复复，完全找不到头绪。

早先还犯过特别傻的错，总觉得嘴唇上翘起来的干皮碍眼，没事就用手一点点去撕，有时候动作急了，直接扯破表层的嫩肉，破口之后又麻又疼。之后还随手拿了超市里几块钱的润唇膏，一遍遍厚敷上去，以为涂得越厚，干裂的地方就能越快好转，就这么持续了快一个月，唇部状况反而越来越糟，裂口变得更深，沾到清水或者食物汤汁的时候，刺痛感直往心里钻，那时候根本没想过，这些下意识的小动作，才是让问题迟迟好不了的关键。

撕皮这个动作，真的得不偿失。

后来才反应过来，光靠喝水和盲目厚涂润唇膏根本行不通，嘴唇部位没有油脂腺体，单纯补充进去的水分留不住，只要遇到吹风或者干燥的空气，水分很快就会蒸发干净，干裂的情况自然会一再出现。之前死死盯着喝水这件事，一天不停的灌温水，水杯就摆在手边，走几步就要喝上几口，一天下来饮水量远超常人，可嘴唇紧绷、起皮的状态半点没变，反倒因为频繁饮水总往卫生间跑，忙活半天全是无用功。

日常所处的空间通风一直很好，室内空气干的厉害，白天坐在工位上，穿堂风不停的扫过面部，嘴唇长时间暴露在这样的环境里，表层水分流失的速度远比想象中要快，就算短时补过水、涂过润唇膏，维持的时间也特别短。慢慢观察下来能发现，只要待在密闭、湿度稍高的房间里待上半天，唇部那种紧绷发紧的感觉就会明显缓解，已经出现的小裂口也不会继续恶化。

然后慢慢开始约束自己，手上再痒也坚决不去触碰翘起的角质，彻底改掉撕皮的毛病。挑选了质地更油润的润唇膏，不再一层层叠加涂抹，只在早晚清洁完面部、出门走动之前薄涂一层，白天上班觉得唇部发干的时候，简单补涂一次就停手，不再像从前那样反复涂抹。

坚持十来天，状态就有了变化。

唇上明显的裂口一点点愈合，原本遍布唇面的浅干纹慢慢变淡，就算长时间说话、咀嚼食物，也不会再有皮肤被拉扯的疼痛感，也不用每隔一小会儿就惦记着补涂润唇膏。其实全程都没有用什么特殊的药膏，也没听信网上流传的各类偏方，就是一点点纠正之前错误的护理方式和坏习惯，顺着唇部的状态慢慢调理，没有急于求成，也不再胡乱尝试各种没用的办法，原本因为这点小毛病带来的烦躁感，也跟着慢慢消散了。

睡前把润唇膏放在床头，伸手就能摸到。