4岁孩子咳嗽发烧怎么办|先测体温再物理舒缓配合清淡饮食

深夜里小家伙翻来覆去哼唧，脸蛋烧的通红，喉咙里还不停发出呼噜噜的咳嗽声，一家人站在床边犯难，当下最头疼的就是4岁孩子咳嗽发烧怎么办，慌神之下随手翻出家里剩下的成人感冒药，碾碎了就喂了小半份，现在回想起来只觉得当时脑子一团乱，完全没顾及孩子年纪小能不能吃这类药，纯粹是病急乱投医。

喂完药没过半小时，孩子反倒闹的更厉害，小脸憋得发红，咳嗽频率也变高了，还开始反胃干呕，趴在床边小声抽泣，整个人精神头比之前还差了不少。

不敢再瞎折腾。

翻出家里的体温计夹在腋下，静静等读数出来，数字跳到38.6度，不算高烧但也绝对不能大意，又伸手摸了摸后背，一层薄薄的汗黏在衣服上，下意识想去拿厚被子捂住捂汗，刚掀开柜子门就顿住了，其实之前听邻居提过小孩子发烧捂汗容易加重身体负担，尤其本身还伴着咳嗽，呼吸道本就不畅，闷在厚被子里只会让呼吸更费劲，索性把身上多余的外套都脱下来，只留一件宽松的薄秋衣，房间里也把窗户拉开一条小缝通风，不敢让冷风直吹，只是保证空气能正常流动，让室内的闷热气息散出去。

折腾好久才搞明白，这个阶段首要做的不是强行压下不适症状，而是先稳住体温，同时慢慢缓解咽喉干痒带来的咳嗽。

找来温凉的清水，用棉柔巾蘸湿后轻轻擦拭额头、脖颈还有手腕这些血管比较浅的位置，一遍一遍慢慢擦，动作不敢太重，孩子本来就浑身难受，被触碰就会下意识缩一下身子，水杯稳稳放在床头，隔一小会儿就递过去让抿两口温水，咳嗽的时候喉咙干得厉害，多补点水能稍微缓和一些，饮食上也不再摆上平时爱吃的零食和油腻荤菜，只熬了软烂的白粥，放凉到温温的状态再端过来，饿了就吃几口，不强迫孩子硬往下咽。

在夜里反复起身查看状态，体温一点点慢慢往下走，急促的咳嗽也渐渐平缓了许多。

天蒙蒙亮的时候，小家伙终于安稳睡熟，胸口起伏得均匀又平稳，不再时不时被咳嗽搅醒，伸手碰了碰额头，体表温度基本恢复正常，原本蜷缩的身子也彻底舒展开，安安静静躺在被褥里。

挪到旁边的椅子上坐下，盯着床边微微起伏的小身子，抬手一下下揉着发胀的太阳穴。