前段时间家里囤了不少农家自产的蜂蜜,闲聊时总有人提起蜂蜜不能和什么食物一起吃,说法杂七杂八没个准数,索性借着日常吃饭的机会慢慢试,前后也碰到过好几次身体不舒服的情况。
一开始完全不当回事,还听信旁人说食物相克都是老说法没必要当真,算是做了件实打实的蠢事,连着好几天早餐都把热豆浆和冲好的蜂蜜水摆在一起,两样东西混着喝,图的就是早上能多偷几分钟懒。
肚子很快就不对劲了。
一开始只是腹部微微发胀,没放在心上,中午照旧吃了家常饭菜,没刻意忌口也没停下手里的事,结果不适感一点点加重,反反复复的反酸让人坐立难安,整个人昏沉沉的,大半天都不想碰任何吃食,就靠着几口温水慢慢撑着,那会儿压根没联想到饮食搭配上,只单纯以为是夜里吹了凉风才闹的毛病。
后来某天午后,炒菜配了新鲜的韭菜,餐桌上还有抹了蜂蜜的白面馒头,一口韭菜一口馒头交替着吃,吃得津津有味,没过多久熟悉的不适感又找上门,折腾好久才搞明白,问题大概率就出在接连吃的这几样东西上面。
其实家里长辈早前就念叨过相关的注意事项,只是平时左耳进右耳出,总觉得这些讲究太过繁琐,犯不着事事都照着来,亲身踩过两次状况之后,才没法再当成无关紧要的闲话。
外出的时候买过熟透的软柿子,随身带着一小罐蜂蜜,休息的时候在两样东西先后吃了,间隔也就短短几分钟,这次没有剧烈的难受,只是口腔里一直发黏,肠胃有轻微的下坠感,这种状态持续了挺久,之后在外边吃东西,就下意识避开柿子和蜂蜜挨着吃。
平日里搭配米饭、馒头、各类时令果蔬,或是用温水单独冲调蜂蜜,从来都没有出现过异样,大部分常见食材和蜂蜜一同食用都没问题,只是少数几样需要多留意。
收拾完桌面,把玻璃蜂蜜罐塞进橱柜深处,转身走进厨房,舀了米开始熬白粥。