一开始根本没往脑供血不足有什么症状和表现上面想，只当是熬夜累着了，随便吃点安神的东西硬扛，结果一整天昏昏沉沉，干什么都提不起精神。
早上起床格外难受，刚坐起来那一瞬间天旋地转，眼前发雾模糊，缓好几分钟才能慢慢站稳。不是普通犯困，是脑袋发沉发胀，太阳穴闷闷的胀痛，连耳朵都会跟着嗡嗡响，稍微一动就晕得更厉害。
走路轻飘飘的，脚下像是踩在棉花上，没办法集中注意力看东西，看久了眼睛发酸发花，反应也比平时慢一大截。别人跟自己说话，半天才能回过神，记忆力莫名其妙变差，刚放下的东西转眼就忘了在哪，说话偶尔还会卡壳卡顿。
之前傻乎乎听信偏方，天天喝活血茶饮，以为喝点就能缓解头晕，不仅没好转，反而晚上睡不着，白天越发疲惫，稍微弯腰低头头晕就会加重。脖子僵硬发酸，转头的时候眩晕感特别明显，整个人烦躁易怒，一点小事就觉得心烦坐不住。
手脚经常发麻无力，单侧胳膊腿软乎乎的，拿东西没力气，偶尔还会莫名心慌胸闷，呼吸都不太顺畅。静坐的时候还好，一走动、一劳累，头部昏闷感瞬间加剧，连看手机久一点都受不了，恶心反胃却又吐不出来。
后来才反应过来，这些零零散散的不舒服，全都是脑部供血跟不上带来的典型反应。不是单一头晕，是头晕搭配麻木、健忘、犯困、耳鸣一起找上门，很多人都会当成睡眠不好、颈椎小毛病敷衍过去。
白天总是控制不住想睡觉，坐着发呆都能犯困，躺下又睡不着，睡眠质量极差。白天浑身乏力没精神，脑袋昏沉不清醒，工作做事效率直线下降，稍微用脑思考就头疼难受。
偶尔会突然眼前发黑，短暂看不清东西，几秒钟之后又自行恢复，很多人都不在意这种瞬间发黑。频繁出现肢体麻木、说话含糊、短暂头晕失神，拖延久了不适感会越来越频繁，发作时间也变得更长。
平躺休息之后症状会稍微减轻，起身活动马上复发，反复循环折腾人。明明没有感冒发烧，却浑身酸软无力，精神萎靡不振，整个人状态很差，去检查才明白长期脑部供血不足，身体早就发出各种信号提醒。
夜里睡觉容易惊醒，睡眠很浅，睡醒之后依旧头昏脑涨，完全没有休息过来的感觉。长时间低头、久坐不动之后，脑部缺血缺氧的感觉会更强烈，头晕恶心一阵接着一阵。
直到不再乱喝偏方乱吃药，好好调整作息减少劳累，头晕发作的频率才慢慢降下来。才明白很多不起眼的小不适，累积起来就是很明显的脑部供血异常，早留意就不用白白遭那么久罪。
凌晨躺在床上，脑袋还是闷闷沉沉的，久久没法安稳入睡。