以前根本没在意吃完鸡蛋多久可以吃柿子，早上随手煮了两个鸡蛋下肚，没过多久就顺手拿了柿子吃，压根没想着两样东西不能挨着。
肚子没过半小时就开始隐隐发胀，一开始只觉得是吃撑了，没往食物相克上面想。捂着肚子坐着缓了半天，恶心反酸的感觉越来越明显，连坐着都觉得不舒服，整个人浑身发沉，连口水都不想往下咽。
傻傻以为多喝热水就能缓解，还找了家里消食的冲剂胡乱喝下去，想着忍一忍很快就过去了。结果不适感不但没减轻，胃部闷胀还越来越严重，弯腰都费劲，平躺也难受，来回折腾了好长时间都不见好转。
身边家人看见难受的样子，才连忙提醒鸡蛋和柿子不能短时间同吃，蛋白质遇上鞣酸很容易结块，堵在肠胃里消化不动。那时候才猛然醒悟，自己就是间隔时间太短，才平白无故遭这份罪。
后来才反应过来，空腹吃完鸡蛋紧接着吃柿子，反应会比饭后更剧烈。蛋白质快速凝固成不易消化的沉淀物，肠胃蠕动不动，胀气、胃痛、反酸全都接踵而来。
身边朋友也踩过一模一样的坑，中午吃完鸡蛋饭菜，两小时不到就吃柿子，同样出现胃胀不消化，好几天吃饭都没有胃口。每个人肠胃耐受度不一样，有的人间隔两小时没事，稍微敏感一点就会难受很久。
折腾好久才搞明白，不用严格卡死固定分钟数，稳妥一点拉长时间就完全没问题。
鸡蛋消化速度本身不算快，肠胃偏弱的人，多留一点间隔时间格外重要。
短时间内交替食用，不只是单纯不舒服，沉淀物堆积久了还会加重肠胃负担。偶尔一次硬扛过去没事，频繁这样搭配吃东西，很容易反复胃胀积食。
之后再想吃两样东西，都会刻意错开很长一段时间。早上吃鸡蛋，就等到下午再碰柿子，从来不会着急凑在一起吃。
慢慢习惯之后，再也没有出现过胃部闷胀反酸的情况，肠胃也一直安安稳稳。
那天难受了大半天，直到睡前不适感才慢慢消散。