很多人压根不知道血糖高有什么感觉，就傻傻硬扛，等到身体难受明显的时候，指标已经高出一大截了。之前也听信过老一辈说的偏方，觉得多喝热水少吃甜的就没事，胡乱调整饮食作息，不但没好转，整个人状态反而越来越差。
总是莫名其妙觉得口干，喝水喝到肚子发胀，没过一会儿又觉得喉咙干得难受，不停跑厕所排尿，夜里睡觉都要醒好几次起身喝水。白天坐着不动也浑身发软，四肢轻飘飘没有力气，稍微走几步路就疲惫不堪，连抬手做事都觉得费劲，和平时正常状态完全不一样。
犯困的感觉根本压制不住。
不管晚上睡多久，白天依旧昏昏沉沉，脑子反应变慢，看东西偶尔模糊，注意力没办法集中，坐着发呆都能睡着。身边家人还以为只是熬夜劳累，没人联想到是血糖异常带来的身体反应，自己也没往这方面多想，就一直拖着不在意。
饭量明明比以前大了很多，吃完没多久就又觉得饥饿，体重却在悄悄往下掉，怎么吃都不长肉。皮肤也变得干燥发痒，伤口不小心破皮之后，愈合速度特别慢，反反复复不容易好转，当时只当成普通皮肤问题处理，完全忽略了内在血糖的影响。
稍微久坐之后站起来，头晕眼花格外明显，心跳也变得急促不稳，情绪还很容易烦躁焦虑，一点小事就忍不住心烦易怒。夜里睡觉容易出汗，手脚偶尔发麻发胀，指尖脚尖隐隐不舒服，这些细碎的不适凑在一起，才慢慢察觉到身体不对劲。
后来才反应过来，自己之前硬扛不适、乱听食疗偏方调理，耽误了很久观察身体变化。没有及时去检测数值，只靠自身感受判断，很容易漏掉早期轻微的异常，很多隐蔽的体感不会一下子全部出现，断断续续发作更容易被当成劳累上火。
嘴巴发黏发苦，晨起空腹的时候不适感最强，吃完主食之后浑身闷胀，慵懒无力的感觉会变得更严重。稍微吃一点油腻甜食，不适感就会快速加重，喝水缓解也只是短暂有用，过不了多久又会重复之前的所有症状。
身边同样血糖偏高的朋友，体感和我还不太一样，有的人只是频繁口渴，有的人只有乏力嗜睡，并没有全套症状。每个人身体反应都不一样，不是所有不适都会同时出现，一点点细微变化，都不该轻易忽略放过。
直到乖乖去做完检查，拿到具体数值才恍然大悟，原来那些不起眼的小难受，全都是血糖偏高发出的信号。躺在床上发呆的时候，才后悔当初没有早点重视身体发出的提醒。