换季的时候空调房里坐久了，后颈一凉紧跟着肚子就开始翻江倒海，谁没为容易着凉拉肚子怎么办头疼过个三五次。
之前总觉得拉肚子就是有炎症，翻出家里的诺氟沙星就往嘴里塞，一次吃两粒，连吃两顿，肚子是不拉了，整个人软得像泡发的面条，站着都发晕，连喝口水都犯恶心。
那滋味真的绝了。
后来又一次在公司吹了一下午空调，下班路上肚子就开始拧着疼，蹲在地铁站的厕所里腿都麻了，不敢再乱吃药，就硬扛着挪回家。翻手机找办法的时候看到有人说喝温的淡盐水，再用暖水袋捂肚脐，反正死马当活马医，烧了小半壶水，放了小半勺盐，温度调到喝下去不烫嘴的程度，一口气喝了大半杯，然后把充好电的暖水袋裹上薄毛巾，整个贴在肚脐上，窝在沙发上不敢动，连刷手机的心思都没有，就盯着墙上的钟数秒。
差不多二十分钟吧。
肚子里的绞痛慢慢就散了，也没有再跑厕所的冲动，之前那种坠着疼的感觉一点点退下去，连后背的凉意都跟着消了大半。后来才反应过来，这种着凉引起的拉肚子根本就不是细菌感染，吃抗生素除了把肠道里的好菌一起杀掉，半点用都没有，反而拖慢恢复的速度。
之后再遇到这种情况，连犹豫都不会有，先冲温淡盐水，再找暖水袋，有时候出门在外没有暖水袋，就把双手搓热了，整个捂在肚脐上，多捂几分钟，也能压下去大半的不适感。其实就是肚子受凉之后肠道痉挛了，你给它足够的温度，再补点电解质，它自己就能缓过来，根本不需要什么乱七八糟的药。
之前还试过喝纯热水，没用，滚烫的水进肚子里反而会刺激痉挛的肠道，反而疼得更厉害，一定要加一点点盐，淡到几乎尝不出咸味的程度就刚好，太咸了反而会反胃。也不用喝太多，小半杯就够，喝多了肚子胀得慌，反而不舒服。
现在暖水袋就靠在沙发扶手边，伸手就能碰到，杯里剩下的半杯温盐水还冒着点热气，窗外的梧桐叶晃了晃，连刚才地铁站里的狼狈都淡得快看不见了。