我家娃两岁多的时候，体检说有点缺钙，头发稀稀拉拉的，夜里还总爱出汗，有时候睡着睡着就惊一下，我跟他爸急得不行，到处打听补钙的东西，最后在儿科医生的建议下，买了龙牡壮骨颗粒，当时也反复搜过龙牡壮骨颗粒补钙效果怎么样，就想找个真实的反馈，现在喝了挺久，也来说说我家的实际情况。
一开始我还担心娃不爱喝，毕竟是中成药，怕有怪味，结果冲开之后是淡淡的甜味，没有那种冲鼻的中药味，娃还挺接受，每天早晚冲一袋，不用追着喂，这点真的省了不少心。
给娃冲调的小细节
冲的时候我发现，它里面有一点点不溶的小颗粒，一开始还以为是没冲开，后来看说明书才知道，这是正常的，搅匀了喝就行，不用特意过滤，我一般用温水冲，太烫的话怕破坏里面的维生素D2，毕竟这个是促进钙吸收的，不能浪费。
还有就是剂量，我家娃两岁多，按照说明一次冲半袋多点，一天三次，我都是严格照着来，不敢多冲，怕补钙过量反而不好，医生也特意叮嘱过，按推荐剂量来，不能贪多。
喝了大概一两周吧，我发现娃夜里出汗少了很多，以前后半夜枕头都是湿的，现在基本能保持干爽，也不怎么容易惊跳了，有时候能一觉睡到天亮，我跟他爸终于能睡个安稳觉了，当时还挺意外的，没想到见效这么快。
不过有一点，刚开始喝的前几天，娃有点轻微的腹胀，我还以为是喝这个的问题，后来问了医生，说可能是刚开始肠胃不适应，让我再观察几天，果然过了三四天，腹胀就缓解了，也没再出现其他不舒服的情况。
补钙之外的小惊喜
本来只是冲着补钙买的，没想到喝了一段时间，娃的胃口也变好了，以前吃饭总是磨磨蹭蹭，一口饭含半天，现在能主动坐在餐椅上吃，每餐都能多吃小半碗，连带着精神头也足了，每天在小区里跑跳，比以前有劲儿多了。
我后来才知道，龙牡壮骨颗粒不只是单纯补钙，里面还有党参、山药这些健脾的成分，能帮着调理肠胃，难怪娃吃饭变香了，原来都是相辅相成的，这一点真的超出我的预期，本来只想着解决缺钙的问题，没想到还顺带改善了挑食的毛病。
中间我也给娃搭配过奶制品，每天早上喝一杯牛奶，下午吃点奶酪，医生说这样搭配着，补钙效果会更好，而且服药期间要多晒太阳，促进钙吸收，我每天都会带娃出去晒半小时太阳，避开正午的大太阳，不然怕晒伤。
有一次娃感冒发烧，我就暂停给他喝了，因为说明书上写着感冒发热的孩子不能服用，这点大家一定要注意，别想着感冒期间也坚持补，反而不好。等娃感冒好了，我才继续给他喝，没发现有什么影响。
现在娃喝了快三个月了，最近体检，医生说缺钙的情况已经改善了很多，头发也比以前浓密了，夜里基本不出汗，也不会再惊跳，身高体重也慢慢跟上了同龄小朋友，我心里踏实多了。
不过我也发现，不是所有娃喝了都能有这么明显的效果，我邻居家的娃跟我家差不多大，也喝了一段时间，反馈说效果不怎么明显，后来问了医生才知道，她家娃是遗传的脾胃弱，单纯喝这个效果有限，还需要配合其他调理的方法，所以每个人的情况不一样，效果也会有差异。
还有就是，它有含糖和无糖两种，我家娃没有糖尿病，就买了含糖的，口感好一点，要是家里娃有血糖方面的问题，就可以选无糖型的，这点大家可以根据自家情况选。
总的来说，我家娃喝龙牡壮骨颗粒的体验还是不错的，也切实感受到了补钙的效果，解决了夜里出汗、惊跳的问题，还顺带调理了脾胃，让娃吃饭更香了，所以对于龙牡壮骨颗粒补钙效果怎么样这个问题，我觉得还是值得推荐的，尤其是家里有不爱吃饭、容易出汗的小朋友，可以试试，不过最好还是先咨询医生，根据自家娃的情况来决定。