月经期间同房，对女性生殖健康影响最大，可能引发妇科炎症，也会加重经期不适，少数时候还会打乱月经周期。男性健康，也可能受到一点牵连，总的来说，不建议月经期间发生性行为。毕竟经期女性宫颈口会微微张开，子宫内膜脱落留下创面，就像身体里有个小伤口，抵抗力也会下降，阴道里的菌群平衡被打破，同房时带进来的细菌，很容易钻进宫腔，引发炎症。而且性行为会刺激子宫收缩，经血量可能变多、经期变长，痛经、小腹坠胀这些不舒服，也会更明显。
不少人都有侥幸心理，觉得偶尔一次无所谓，身边也有朋友说，自己经期同房后没出啥问题。但炎症这东西，因人而异，有人可能一次就有明显症状，有人则可能潜伏一阵才表现出来。我身边有个闺蜜，之前就是经期同房后没及时清洁，没几天就白带变多、小腹隐隐作痛，去医院查了才知道是阴道炎，遵医嘱用药调理了挺久才好，从那以后，她再也不敢大意经期的禁忌了。
经期同房引发的妇科炎症，常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，严重的话还可能引发盆腔炎。阴道炎最常见的症状就是白带不对劲，比如发黄、有异味，或者呈豆腐渣样，还会痒得难受。宫颈炎的话，可能会有接触性出血，小腹也会坠胀。要是炎症蔓延到子宫内膜和盆腔，会一直腹痛，还可能发烧，不光影响当下的健康，长期下来，还可能影响以后的生育能力，这些不是夸张，临床里其实挺常见的。
除了炎症风险，性行为带来的子宫收缩，对本身就痛经的女性来说，真的是雪上加霜。本来只是轻微的腹部隐痛，可能因为子宫收缩，变得特别剧烈，甚至恶心、呕吐、头晕，连正常上班、生活都受影响。而且子宫收缩，还可能把子宫内膜碎片挤到盆腔里，增加子宫内膜异位症的风险，这种病会导致长期痛经，还可能不孕，对女性来说，是挺麻烦的困扰。
可能有男性会问，经期同房对自己有影响吗？虽然对男性的影响，比女性小很多，但也不是完全没风险。女性经血里，有大量细菌和子宫内膜组织，同房时这些东西可能沾到男性生殖器上，引发龟头炎、尿道炎，出现尿频、尿急、龟头痒的情况。我身边就有个男性朋友，没注意这点，事后龟头肿了，虽说后来用药好了，但也添了不少麻烦。
还有些细节，容易被忽略。比如经期同房后，女性可能会因为心里有压力，变得焦虑、烦躁，进而影响内分泌，导致月经周期乱了，经期变长、经血量不正常。另外，有些人觉得用安全套就没事，其实这种想法也不全对。安全套能减少一部分细菌传播，但没法完全挡住细菌进入宫腔，也避免不了子宫收缩带来的不舒服，所以不能当成经期同房的“护身符”。
要是已经在经期同房了，也别太慌，但后续护理一定要做好，才能减少感染的可能。首先得用温水洗外阴，保持干净干燥，别用洗液冲阴道内部，不然会破坏阴道里的正常菌群，反而更容易感染。然后要多休息，别累着，饮食上别吃辛辣、生冷的东西，多吃点清淡、有营养的，帮身体恢复抵抗力。还要多留意自己的身体变化，要是出现白带异常、小腹疼、发烧这些不舒服，一定要及时去医院，别自己随便吃药，耽误病情就不好了。
这里补充个小众常识，月经期间不光不建议同房，盆浴、游泳也最好避免，道理和同房差不多，都是为了防止细菌进入宫腔引发感染。另外，经期要勤换卫生巾，选透气性好的，别长时间用同一片，这样也能减少细菌滋生。
其实说到底，月经期间同房，风险比侥幸多得多。为了男女双方的健康，最好还是避免。要是实在有需求，也建议等月经完全干净3天以后再进行，那时候宫颈口已经闭合，子宫内膜的创面也基本长好了，身体抵抗力也慢慢恢复，能最大程度降低感染风险。如果同房后感觉不舒服，一定要及时去看医生，别抱着侥幸心理，小问题拖久了，可能会变成大麻烦。