八个月宝宝不肯吃辅食怎么办-放缓喂食节奏顺应宝宝进食意愿

连着哄了小半个月，卡在八个月宝宝不肯吃辅食怎么办这件事上，家里老人轮番出主意，每天饭桌都闹得乱糟糟。最先听信楼下宝妈传的偏方，自作主张去药店买了婴幼儿消食颗粒，连着三天混进奶粉里喂，原本只是抿两口就扭头的孩子，吃完之后连着两天胀气哭闹，小肚子鼓得发硬，喝奶量也跟着往下掉，现在回头想，这就是最不该瞎试的蠢事，没找准原因就乱用药，反倒把肠胃搞紊乱了。

停了所有额外药剂。

原先总固定中午十二点准时坐在餐椅上喂饭，一勺米糊递到嘴边，脑袋立马扭向侧边，小手还挥着推开餐具，那阵子总觉得是辅食味道做得不够香浓，天天换食材，南瓜泥、山药泥、猪肝泥轮番上锅研磨，为了提味悄悄在辅食里掺了一点点大人喝的肉汤，在网上看很多育儿帖都说肉汤养脾胃，煮了三四锅放凉过滤油脂，拌进米粉之后孩子依旧紧闭嘴巴，一口都不肯吞咽，忙活大半天的辅食最后大半倒进垃圾桶，收拾餐具的时候免不了暗自烦躁，还总怪孩子挑食娇气，忽略了每次喂饭都赶在宝宝刚睡醒犯困的时间段，眼皮耷拉着本来就没有进食欲望，硬生生把喂饭变成了母子之间的拉扯拉锯，一顿饭折腾三四十分钟，双方都耗得筋疲力尽。

邻居家同月龄的小姑娘，平时随饿随喂，没有死板的就餐时间，辅食能吃小半碗。

慢慢改掉定点投喂的习惯，不再强求坐在餐椅吃饭，抱着在客厅溜达的时候，手里捏一小块蒸软的红薯条，不经意递到嘴边，一开始只是好奇舔舐，慢慢愿意自主啃咬，分量不用多，一两小口就收手，绝不追着满屋子喂饭，之前就是追喂次数太多，孩子形成一看见勺子就抵触的条件反射，明明肚子不饿还要被迫进食，本能的抗拒全写在躲闪的动作里，反正越逼迫，排斥的情绪就越重。

辅食稠度也改过好几次。一开始打的泥糊过细，口感像流食，孩子吃腻了。改成带细微颗粒的软烂碎末之后，接受度肉眼看得见变好，不用刻意加糖加盐，食材本身的清甜足够，老人还念叨没味道没营养，非要拌白糖，拦了好几次才作罢，甜食吃多了只会偏爱重口，越发抵触原味辅食。

奶量没刻意缩减，原先为了逼孩子吃辅食，刻意减少白天母乳喂养频次，饿过头之后宝宝烦躁哭闹，饿狠了也只惦记母乳，半点碰不得辅食，慢慢恢复正常奶量，两顿奶中间留出一两个小时空档，肚子稍有富余的时候再试探投喂，不用盯着必须吃下多少克，能碰几口就算达标，不再拿别家孩子的食量来对比自家娃。

偶尔状态不好就直接跳过一餐辅食。连着两三天一口不吃也不焦虑，停喂一两天之后，宝宝主动盯着大人手里的饭菜，伸手讨要食物，这才发现饿出来的逼迫喂食，远比不上自主产生的进食兴趣，很多时候不是孩子不爱吃，是大人的喂养节奏卡在了错误的节点上。

夜里躺床上，侧着身子望着床边熟睡的宝宝，指尖搭在床沿，脑子里只剩白天剩下半小碗南瓜碎。