蹲下去捡个东西再站起来，眼前直接黑成一片，扶着墙缓了半分钟才缓过来，连着三天都是这样，去楼下诊所量了三次血压都正常，才开始琢磨头晕血压不高是什么原因。当时第一个想到的就是低血糖，同事也说她之前头晕就是低血糖犯了，揣两块糖就好，我就天天兜里塞着水果糖，有事没事就含一颗，中午还特意多吃一碗米饭，生怕饿到自己。
喝了三天糖水泡枸杞，一点用都没有，反而有时候坐着好好的，突然就一阵天旋地转，得赶紧趴在桌子上缓半天。然后又听楼下阿姨说，这是气血不足，得补，转头就跑楼下药店买了两盒补气血的口服液，一天喝三支，喝的我嘴里发苦，头晕的次数反倒变多了。反正就是觉得年轻人身体好，这点小毛病扛扛就过去了，连假都没请，照样天天上班对着电脑敲字。
那天差点摔在地铁闸机口。
当时正刷卡进站，突然眼前一黑，整个人往前踉跄了一下，幸好旁边的人扶了我一把，不然肯定得脸着地。那时候才有点害怕，赶紧请假去了医院，挂了神经内科的号，医生问了一堆问题，又让我转了转脖子，敲了敲我后背，说先去拍个颈椎片看看。我当时还纳闷，头晕跟脖子有啥关系，结果片子出来，医生指着上面说，你这颈椎生理曲度都变直了，还有点椎间盘突出，压迫到椎动脉了，血供不上脑子，可不就晕嘛。
脖子硬的跟块板似的，我自己平时居然一点都没察觉。那段时间才反应过来，自己每天低头看手机的时间加起来能有七八个小时，上班对着电脑一坐就是一整天，下班路上刷短视频，回家躺着还在追剧，脖子从来没有好好放松过，有时候半夜醒过来，脖子僵得转不动，还以为是落枕了，随便揉两下就接着睡，根本没当回事。医生说很多年轻人头晕血压不高，都是这个原因，现在人天天低头，颈椎早就出问题了，只是自己没注意到而已。
做了两次颈椎牵引，当时就感觉脑袋清亮了好多，不像之前那样昏昏沉沉的。医生还让每天靠墙站十分钟，后脑勺、肩膀、屁股都贴紧墙，不要长时间低头，看手机的时候尽量举到和眼睛齐平的高度。我当时答应的好好的，结果没坚持几天就忘了，隔三差五还是会低头刷手机，结果没过半个月，又有点晕乎乎的，赶紧又去做了一次牵引。
在也不敢随便瞎补了。第二天早上起来，第一件事就是把手机支架调到了和眼睛齐平的高度。