很长一段时间里，总被困在情绪内耗里，反复纠结遇不到喜欢的人怎么办，看着身边朋友陆续恋爱、安稳归宿，心里说不清是羡慕还是焦虑，只觉得自己好像落在了所有人后面。那段时间很偏执，总觉得脱单、遇见心动的人是人生必经的进度条，完不成就是自己的问题。
为了打破这种状态，跟风下载了好几个社交软件，每天抽空就划卡片、主动搭话，抱着多认识人总能碰到合适的心态，敷衍应付着无数次浅社交。聊天的对象换了一批又一批，大多都是寒暄式的客套，聊聊日常、说说爱好，几句话过后就没了下文。偶尔遇到聊得投机的，相处两天也会发现对方身上没有半点让自己心动的特质，所有的接触都流于表面，疲惫又徒劳。
身边的朋友总在劝，让我降低标准，不要太挑剔，普通人的感情都是凑合出来的。
听多了这种话，真的会自我怀疑。开始逼着自己放下抵触，试着去接触家里介绍的相亲对象，对方条件合适、性格温和，所有人都说我们很般配。见面吃饭、正常相处，没有矛盾，也没有争吵，可心里始终空空的，没有期待，没有悸动，就连收到对方的消息，都只想着礼貌回复，半点主动分享的欲望都没有。
折腾好久才搞明白，我一直搞错了核心。之前总把遇不到喜欢的人当成一种缺陷，以为是自己不够主动、要求太高，所以拼命向外求索，试图通过迎合社交、降低底线来填补空缺。可越是刻意将就，越是清楚，不喜欢的人再合适，也撑不起一段长久的关系。
那段最焦虑的日子，把所有空闲时间都用来社交，反而弄丢了自己的生活。周末不再安心宅家看书追剧，不再坚持固定的运动习惯，所有的安排都围着不确定的人转，最后人没遇到，自己原本安稳的生活也变得乱糟糟，情绪起伏特别大，一点点小事就能让人烦躁不安。
后来索性彻底停掉了所有无效社交。
卸载了所有社交软件，拒绝了所有没必要的相亲邀约，不再为了迎合别人挤出自己的时间。空出来的大把时间，全部还给自己，早起跑步，下班做饭，周末去逛公园、看展览，安安静静打理自己的日常，不再盯着别人的感情进度。
慢慢发现，焦虑感消失了大半。不用再纠结消息有没有被及时回复，不用再勉强自己和陌生人客套寒暄，不用再因为遇不到心动的人自我否定。整个人的状态变得松弛、稳定，不再急切的渴求一段感情来证明自己值得被爱。
身边依旧有人在催促，说年纪越大，越难遇到合适的人。但经历过那些刻意将就的时刻，早就想通透了。感情从来不是赶进度，不是别人有，我就必须要有。遇不到喜欢的人从来不是遗憾，勉强和不爱的人捆绑，在琐碎的磨合里消耗自己，才是最得不偿失的事情。
不用刻意奔赴，不用急于将就，不用把单身当成一种需要修正的状态。好好生活，好好沉淀，把自己的日子过得丰盈踏实，就算一直孤身一人，也是一种体面且自由的生活方式。
昨晚睡前收拾抽屉，翻出了之前为了相亲特意买的新衣服，一次没穿，叠得整整齐齐压在最底层。盯着看了几秒，随手塞回了原处。