三岁孩子流鼻血怎么办｜低头前倾按压鼻翼最管用

半夜两点被孩子的哼唧声吵醒，开灯就看见三岁宝宝嘴角、下巴全是血，鼻腔里还在不停渗血，当时脑子瞬间空白，完全不知道三岁孩子流鼻血怎么办，手忙脚乱的样子现在想起来还心慌。身边老人立马开口让赶紧仰头、举反手，说这是老一辈传下来的止鼻血法子，我没多想就照着做了，现在才知道，这是最致命的错误操作。

当时死死按住孩子的头让他后仰，又高高举起他的左手，以为血很快就能止住。可没过几秒，孩子就开始咳嗽、干呕，小脸憋得通红，嘴里还吐出带血丝的口水。吓得我赶紧松开手，抱着孩子手足无措，后来才反应过来，仰头会让倒流的鼻血呛进气管和肠胃，小孩子呼吸道窄，稍微一点积血就容易引发窒息，风险真的特别大。这是我第一次处理孩子流鼻血踩的大坑，也是最让我后怕的一次失误，完全听信了偏方，差点出大事。

慌乱中翻了之前存的育儿应急笔记，才稳住了神，找到了正确的处理方式。先让孩子坐直，身体微微向前低头，绝对不后仰，这样鼻腔里的积血能顺着鼻孔自然流出来，不会往身体里面灌。然后用自己的拇指和食指，精准捏住孩子两侧的鼻翼软骨位置，不是捏鼻梁骨头，鼻梁硬骨没有止血作用，白白浪费力气。

全程保持按压的力度，不松劲、不反复掀开看有没有止血，很多家长都会犯这个毛病，按几秒就掀开检查，刚凝固的血痂一松动，又会重新流血，反复折腾根本止不住血。当时整整按压了十分钟，期间让孩子用嘴巴轻轻呼吸，安抚他不要哭闹，哭闹会加速血液循环，让出血的情况更严重。

十分钟之后慢慢松开手指，鼻血已经彻底止住了。能看到孩子鼻腔内侧有一点点破损的红血丝，没有再次渗血的迹象。折腾好久才搞明白，三岁孩子鼻粘膜特别薄，毛细血管又多又浅，秋冬干燥、偶尔抠鼻子、轻微磕碰，都特别容易破裂出血，根本不是什么体虚、上火的大问题，不用过度焦虑。

止完血之后千万不能掉以轻心。刚止血的一两个小时里，不让孩子跑跳蹦闹，也不准他揉鼻子、抠鼻孔。新鲜的血痂很脆弱，稍微摩擦就会二次出血，二次出血会比第一次更难止住，我身边宝妈就有过这种经历，止血后放任孩子疯玩，结果反复流鼻血折腾了一整晚。

之前总觉得孩子流鼻血要多喝凉水、吃降火的东西，后来发现根本没用。小孩子频繁流鼻血，九成都是鼻腔干燥导致的。日常睡前用棉签蘸一点点儿童专用生理盐水，轻轻擦拭鼻腔内侧，保持粘膜湿润，就能大幅减少出血的次数，不用乱喂清热的药，也不用瞎补各种营养品。

那天折腾完已经凌晨三点多，收拾完孩子脸上、衣服上的血迹，安静坐在床边看着熟睡的小家伙。

最遗憾的就是一开始盲目跟风偏方，白白让孩子受了惊吓。