和感冒的人在一起如何不被传染-保持距离并做好手部清洁

和感冒的人在一起如何不被传染-保持距离并做好手部清洁

同住的亲友接连染上感冒,整段日子里都在琢磨和感冒的人在一起如何不被传染,起初凭着自己想当然的方式应付,走了不少弯路,也慢慢摸出了些实在的做法,没有什么花哨的手段,都是日常里随手就能做到的小事。

头几天犯了挺傻的错。

之前听旁人随口说多喝热水就能抵御病菌,就当真照着做,不仅自己捧着水杯不停喝水,还和感冒的人共用饮水杯,日常说话也总凑得很近,房间的门窗更是一整天都关得严严实实,总觉得把空间捂得严实一些,外界的东西就进不来。就这么坚持了两三天,自己的嗓子开始一阵阵发紧,脑袋也昏昏沉沉的,连带着精神状态都差了很多,明显能感觉到身体已经出现了不适的苗头,现在回头去想,当时那些做法完全是本末倒置,密闭的空间只会让飞沫和细菌一直飘在空气里,近距离接触更是直接把风险拉满,偏偏那时候半点都没察觉问题出在哪。

后来才反应过来,密闭空间里病菌更容易长时间停留。

开始试着给房间窗户留出一道窄缝,不用完全敞开,只要能让室内外空气缓慢流通就够,平日里相处也刻意拉开距离,不再像往常那样并肩坐着聊天,递拿物品都会放在桌面或是台面上,不再直接上手传递,就是这些不起眼的改变,身体不适的感觉慢慢的减轻了,也没有继续往严重的方向发展。

手部接触真的不能大意。

家里频繁触碰的门把手、桌面、遥控器还有各类餐具,每天都会用清水擦拭一遍,不会刻意用强效消毒产品,只是把表面附着的污渍和可能残留的附着物清理干净。不管是接触过感冒的人,还是触碰过公共区域的物件,都会第一时间走到洗手台清洗双手,用普通洗手液仔细揉搓,指尖、指缝这些容易忽略的地方都会顾及到,洗完手也不会随意用衣角或是毛巾胡乱擦拭,在最开始忽略手部清洁的那段时间,手上沾染的东西很容易在揉眼睛、摸口鼻的时候进入身体,这也是很容易被大家忽视的一点。

楼下一户人家的情况也能看出来差别,家里有人感冒之后,全家人依旧吃住同行,门窗始终紧闭,也没人在意手部清洁这类细节,短短几天时间,家里大大小小好几个人都相继出现了感冒症状,接连几天都能听见屋里此起彼伏的咳嗽声。

平日里也不会再共用毛巾、牙刷这类私人物品,哪怕是关系亲近的家人,也各自分开使用,原本觉得这点小事无关紧要,经历过之前差点被传染的状况后,才明白私人物品分开使用,也是阻断接触传播很直接的方式,没有复杂的讲究,只是多留一份心思而已。

忙完一天的琐事,躺到床上的时候,伸手确认了下窗边留好的缝隙没有被风吹合上,闭上眼没多久就睡了过去。