换季降温的那几天，鼻子突然开始发痒、不停流清涕，连着打喷嚏，我彻底分不清状况，完全不知道如何判断鼻炎还是感冒，只能凭着多年的惯性认知，判定自己是得了风寒感冒。
直接翻出家里囤的感冒药，早晚按时服用。
本来以为常规感冒，吃药三四天就能慢慢好转，结果连着吃了四天，鼻腔的不适感半点没消退，反而越吃药越觉得浑身发虚，胃里隐隐反酸胀气。现在回头看，这是我最蠢的一个操作，盲目对症吃药，完全没分清病症，白白折腾身体，还耽误了真正的调理时机。那段时间除了鼻子的问题，身体没有任何不对劲的地方，不发烧、不头疼、四肢也没有酸软无力的感觉，吃饭睡觉除了鼻塞影响呼吸，其余都很正常，可我依旧固执的叠加服用感冒药，总觉得是剂量不够、药效没起效。
折腾好久才搞明白，我一直搞错了判断的核心，所有人都盯着流鼻涕、打喷嚏这些表面症状对比，可这两种问题的本质区别，根本不在这。
鼻炎从来不会拖累全身。
真正的感冒，一定是全身性的不适，哪怕是轻微的普通感冒，也会伴随些许畏寒、咽喉干涩发痛、脑袋昏沉的体感，症状是层层递进的，先是嗓子不舒服，再出现鼻塞流涕，后续可能伴随轻微发热，就算不吃药，一周左右也会自行痊愈，有明确的自愈周期。我从小到大每次感冒，都是这样的流程，从来不会只卡在鼻子这一个症状上迟迟不好。
但过敏性鼻炎完全是局部病症，所有难受的感觉全部锁死在鼻腔里。鼻痒、连续打喷嚏、清水鼻涕不停流、夜间鼻塞加重，这些症状会反复出现，碰到冷空气、灰尘、毛绒物品就会瞬间爆发，没有任何自愈迹象，拖得越久，鼻腔敏感程度就越高，不会像感冒那样慢慢消退。之前一直混淆二者，就是因为只看表层症状，忽略了身体整体的状态差异。
身边有朋友和我一样踩过坑，换季鼻炎发作当成感冒治疗，断断续续吃了大半个月感冒药，不仅症状没好，还因为药物刺激导致免疫力下降，鼻炎症状愈发严重，最后诱发了轻微的鼻腔炎症，折腾了快一个月才恢复。
停掉所有感冒药的第二天，只用生理盐水简单冲洗鼻腔，早晚各一次，持续两天，那些恼人的鼻塞、打喷嚏症状就慢慢消失了。
躺在床上盯着天花板的时候，脑子里只剩下一个念头，那几天硬生生吞下去的一堆药片，全是毫无意义的消耗。