高血脂会引起哪些疾病|长期放任血脂超标会侵蚀全身血管引发多器官病变

很多人都觉得高血脂就是个不痛不痒的小毛病，顶多是体检单子上一个异常数值，完全不用放在心上，直到亲身经历了身体接连出问题，才彻底摸清高血脂会引起哪些疾病，也才知道这根本不是小事，是慢慢拖垮身体的隐形病根。

最开始查出高血脂的时候，化验单上只是胆固醇、甘油三酯偏高，身体没有任何不舒服的感觉。那时候做了最蠢的一件事，直接把体检报告塞进抽屉里，既没有调整饮食，也没有按时复查，总觉得没有头晕、乏力的症状，就代表身体完全健康，压根没把血脂超标当回事。日常依旧顿顿重油重盐，经常吃油炸食品、肥肉，闲暇时间躺着不动，作息也昼夜颠倒，任由血脂数值一直居高不下。

大概坚持了两年这样的生活状态，最先找上门的问题是颈椎和头部的不适。经常性莫名其妙头晕，坐着办公的时候，脑袋昏沉发闷，反应也变慢了，偶尔低头起身还会眼前发黑。去医院检查后，医生说这是高血脂引发的脑血管轻微硬化，血液里多余的油脂堆积在血管内壁，让血管变窄、变脆，脑部供血跟不上，才会频繁头晕。这是高血脂最先诱发的脑血管问题，也是最容易被忽略的初期病变。

血管的问题从来不会只局限在头部。没过多久，胸口开始出现莫名的闷胀感。尤其是吃完大餐、熬夜之后，胸口会闷闷的，像是压了一块轻石头，深呼吸也缓解不了。再次就医才知道，油脂垃圾同样堵塞了心脏周边的冠状动脉，形成了轻微的冠脉粥样硬化。医生明确说，再继续放任下去，血管堵塞加重，就会诱发冠心病、心绞痛，严重的直接引发心梗，这是高血脂最危险的心血管并发症。

不止心脑血管，身体的代谢器官也跟着遭殃。常年血脂偏高，肝脏的代谢负担被无限拉大。去年体检新增了脂肪肝的诊断，而且是中度脂肪肝。医生解释，人体多余的脂肪大多需要肝脏代谢分解，血脂长期超标，大量脂肪无法及时代谢，就会不断堆积在肝脏内部，从单纯的血脂异常，一步步演变成肝脏器质性病变。如果持续不干预，脂肪肝会慢慢发展成肝纤维化，持续损伤肝功能。

下肢的异样感，是后期才慢慢察觉到的。久坐之后双腿容易发麻、发凉，哪怕天气不冷，双脚也常年冰凉，走路走久了小腿会酸胀无力。这是高血脂引发的外周血管病变，四肢末梢的血管细小，油脂堆积后血液循环受阻，肢体得不到充足的血液和氧气供给，就会出现麻木、乏力、畏寒的情况，放任不管会慢慢出现下肢血管堵塞，影响正常行动。

身边还有个同样高血脂的亲戚，比我拖延的时间更久，最后直接查出了高血压。血脂和血压从来都是相辅相成的，血管被油脂堵塞后，血管阻力变大，血压就会持续性升高，形成高血脂合并高血压的顽固问题，两种问题叠加，对心脑器官的损伤会翻倍。

现在每天都会固定记录自己的饮食摄入，杜绝所有高油高脂食物，每天抽出半小时慢走，每周都会简单监测一次身体状态，持续把控血脂状态，避免更多器官被持续损伤。