宝宝老是流鼻涕怎么办：分清类型再处理

宝宝老是流鼻涕怎么办，你可以先根据鼻涕颜色、持续时长、伴随症状区分普通感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎三类情况，清水样鼻涕伴随打喷嚏、遇冷热加重优先做鼻腔生理盐水冲洗、规避过敏原，黄浓鼻涕少于10天且没有高烧、面部肿痛以居家护理为主，黄浓鼻涕超过10天不缓解或者反复发烧、精神差要及时就医，居家冲洗适合月龄满1个月以上、可以配合仰头或者侧头的宝宝，频繁用力捏两侧鼻孔擤鼻涕容易把分泌物压进中耳，诱发中耳炎，小月龄宝宝优先使用吸鼻器轻柔吸出鼻涕。

宝宝流鼻涕的类型判断

清水样鼻涕大多和受凉、上呼吸道病毒感染或者过敏相关，感冒引发的清水鼻涕一般3到5天会逐步转好，过敏引起的清水鼻涕会反复出现，常在晨起、外出吹风、接触毛绒玩具、尘螨之后发作，常连带揉鼻子、揉眼睛、鼻塞。白稠鼻涕多是感冒中后期的表现，黏膜炎症在慢慢恢复，一般不需要额外用药，做好保湿和清理即可。黄浓鼻涕不等于细菌感染，病毒感冒后期也会短暂出现黄涕，只有黄浓鼻涕连续10天以上没有好转迹象，才需要考虑鼻窦炎的可能性。

宝宝流鼻涕居家实操方法

生理盐水鼻腔冲洗是适用性较强的方式，你要选用婴幼儿专用等渗盐水，小月龄宝宝用滴鼻剂，大一点能配合的宝宝可以用喷雾式洗鼻器，操作时让宝宝侧躺，靠下一侧鼻孔滴入盐水，静置十几秒后用吸鼻器吸出分泌物，一次单侧使用2到3滴，一天2到4次，冲洗之后等待片刻再喂奶或者喂水，降低呛咳概率。室内湿度维持在50%到60%，干燥空气会持续刺激鼻黏膜，加重流涕和鼻塞，加湿器需要每天换水清洁，减少霉菌滋生。

规避明确过敏原可以减少反复流涕的发作频率，床上用品每周用热水清洗晾晒，不要在宝宝房间摆放地毯、毛绒摆件，花粉浓度高的时候减少户外停留时间，外出回家先擦脸、清理鼻腔，不要让宝宝频繁抠挖鼻孔，鼻黏膜破损后更容易反复发炎流清涕。

不自行给宝宝吃成人感冒药。

6月龄以内宝宝没有医嘱，不要使用口服抗过敏药物，减充血类滴鼻剂不适合长期连续使用，连续使用时长尽量不超过3天，长时间使用会造成药物性鼻炎，让鼻塞流涕问题反复加重。普通病毒感冒引发的流涕属于自限性表现，药物大多只能缓解症状，无法缩短整体病程。

宝宝流鼻涕就医判断标准

宝宝年龄小于3个月，只要出现持续流鼻涕，都建议尽快就诊，这个年龄段呼吸道感染进展速度较快，不容易观察到早期肺炎信号。出现持续高热超过3天、呼吸急促、胸口凹陷、拒奶、精神萎靡、耳朵疼痛抓耳朵，或是黄浓鼻涕伴随眼眶下方肿胀，这些情况都要及时就诊，由医生判断是否需要针对性用药。

该方法的适用边界是，只适用于单纯鼻黏膜刺激、普通上呼吸道感染、过敏性鼻炎引发的流涕，不能处理鼻腔异物、鼻息肉、先天鼻腔结构异常造成的长期流涕，这类情况居家护理改善效果有限，需要耳鼻喉专科检查。

中国妇幼保健协会2023年儿童呼吸道护理指南提出，生理盐水鼻腔冲洗可作为儿童鼻部症状的基础护理手段，适合多数无鼻腔破损、无严重呼吸困难的患儿。

不要用两个手指捏住宝宝双侧鼻孔用力擤鼻涕，气流会把鼻腔分泌物推向咽鼓管，进入中耳腔，引发中耳发炎，正确做法是压住一侧鼻孔，轻轻擤另外一侧。