哺乳期能吃哪些感冒药|成分安全的单一制剂可正常服用

熬过无数个夜奶的日子，偏偏在秋冬换季的时候重感冒，鼻塞头疼到睡不着，抱着手机疯狂查哺乳期能吃哪些感冒药，生怕随便吃药影响喂奶，又硬扛着扛到症状加重，整个人昏昏沉沉的。

仗着自己以前感冒随便吃药就能好，这次没多想，直接翻出家里常备的复方感冒药吃了一粒。完全没考虑哺乳期的身体状态，吃完之后没过三个小时，胸口涨闷得厉害，奶水直接变少了大半，宝宝喝奶的时候一直哭闹，吃不饱还频繁吐奶。

那一刻瞬间慌了神，赶紧停了药，抱着宝宝不敢乱动，连夜找产检和产后复查的医生咨询，才知道哺乳期感冒最忌讳乱吃复方制剂，很多里面含有的伪麻黄碱、金刚烷胺，都会抑制泌乳，还会通过奶水传递给宝宝，影响孩子的状态。

医生当时直接点明，哺乳期不用硬扛感冒，只吃成分单一的感冒药就完全没问题，不用断奶，不用刻意间隔太久喂奶，正常喂养就可以。

低烧、浑身酸痛、头疼的情况下，就吃对乙酰氨基酚。这是整个哺乳期、甚至孕期都能全程使用的退烧止痛成分，没有任何刺激性。当时低烧37.8度，太阳穴突突跳，浑身骨头酸软，吃了常规剂量的对乙酰氨基酚片，睡了一觉，体温就降下来了，奶水没有减少，宝宝喝完奶也没有出现烦躁、嗜睡、拉肚子的情况，状态和平时一模一样。

单纯鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，没有发烧的话，不用吃口服药。生理盐水洗鼻是最稳妥的方式，没有任何药物成分，只是物理冲刷鼻腔分泌物，缓解鼻塞堵塞。夜里鼻塞堵得没法呼吸，冲完鼻子之后能顺畅睡觉，完全不影响喂奶，也不会对自身和宝宝产生一点负担。

轻微咳嗽、咽喉干痒肿痛，就用单一的川贝枇杷膏或者纯蜂蜜水。不要买添加了多种西药成分的止咳复方药，纯草本、无额外添加剂的止咳糖浆，温和不刺激，喝了之后喉咙干涩的症状会慢慢缓解，喂奶全程没有受到任何影响。

之前犯的最蠢的一个错误，就是跟风听闺蜜说哺乳期感冒可以吃中成药没事，随便吃了一盒清热解毒的复方中成药。吃完第二天不仅感冒没好转，自己开始轻微腹泻，宝宝也跟着拉稀，一整天排便次数多了三四次，小屁股红了一大片。

后来才清楚，很多复方中成药成分复杂，寒凉药材叠加在一起，成年人吃可能没事，但哺乳期通过奶水过给宝宝，肠胃娇嫩的婴幼儿根本承受不住，很容易出现腹泻、胀气、哭闹不止的情况。

全程试过所有方法后发现，哺乳期感冒的核心就是避开所有复方感冒药。不管是西药复方还是中药复方，只要配料表超过三种有效成分，一律不吃。只认准单一功效、单一成分的药物，对症服用，剂量严格按照成人最低标准，不用刻意加量，也不用因为害怕硬扛病症。

感冒期间多喝温白开水，保证基础的休息，不需要刻意暂停母乳。母乳里还会自动产生对应的抗体，反而能帮宝宝抵御病毒，比断奶吃药、硬扛带病喂奶都要靠谱得多。

整个感冒周期五天，全程只使用了对乙酰氨基酚退烧、生理盐水洗鼻，没有中断一次喂奶，宝宝吃喝睡全部正常，自身的感冒症状也平稳消退，没有留下反复鼻塞头疼的后遗症。