连着半个多月，窝在出租屋里作息颠倒，搞不清楚眼睛经常痛是怎么回事，起初只当成普通上火，随手找点东西糊弄过去，懒得调整日常的习惯，总觉得扛几天自然就能好转。白日大半的时间都耗在屏幕跟前，饿了就囤速食，困了趴在桌面小憩，眼皮酸胀的频次一天比一天频繁，眼角偶尔还伴着干涩刺痛，一开始痛感断断续续，没往深层次的诱因上面琢磨。
最先做的蠢事就是胡乱选购眼药水，在街边药店随口说了眼疼，店员推来一款标注消炎的药剂，分不清哪款眼药水靠谱，随便拿了那一瓶，之后整整十五天，只要眼部泛起酸胀就往眼内滴药液，再书桌前瘫着刷视频的时候，间隔一两个钟头就补滴一次，顺带听从老家亲戚传的偏方，用滚烫的菊花沸水焖出热气，俯身凑在杯口用蒸汽熏眼睛，熏完当下短暂舒缓，不出半个钟头眼球又开始发胀，甚至连眼眶四周都跟着发沉，那段时间整个人因为反复的疼痛感心绪烦躁，明明眼皮重的抬不起来，还抱着侥幸心理继续熬夜，总觉得药剂能压住身体发出的不适感，完全忽略了日复一日透支眼部状态带来的连锁反应，哪怕晨起睁眼的时候眼球发紧，也只是多滴两滴药水敷衍，半点不愿停下无节制用眼的作息。
熏眼的偏方，反倒加重了结膜充血。
原先固有认知停留在A，疼痛全是病菌发炎造成，用药水消炎就能根治问题，反正身边不少朋友眼不舒服全靠滴眼液搞定，就照搬这套处理方式，从没留心过自身下意识的小动作，发呆或者紧盯屏幕时，眨眼的次数少的可怜，往往盯着画面十几分钟才下意识眨一下眼，多数时候全身心沉浸在内容里，眼部泪液蒸发过快，干涩堆积慢慢演化成持续性的阵痛，那阵子手边常备纸巾，时不时擦拭泛红的眼尾，揉的眼眶一圈都发酸，却始终不肯停下手里的电子产品。
折腾好久才搞明白，认知慢慢转到B，眼药水只能临时润湿眼球，没办法修复长期受损的眼部，停用所有外购滴眼液之后，痛感没有立刻消失，只是不再出现灼烧似的刺痛，那段日子刻意减少药水摄入，可只要久坐看电子设备，酸胀照旧找上门，断断续续的不适感磨得人无心做事，慈眉善目的性子被反复的病痛磨出不耐，却又改不掉懒惰的习性，依旧没法主动起身离开工位活动，顶多挪动身子靠在椅背上闭目两三分钟，算作对眼睛唯一的照料，做得十分潦草。
偶然一次陪熟人去眼科做常规检查，顺带随口说了自身情况，医生随口提点的细节，打破固有的两层想法，慢慢摸到真正的关键C，日常缺少自发眨眼加上作息紊乱、长时间近距离视物，才是反反复复疼痛的源头，没有器质性病变，不用依靠任何药剂医治，只需要微调细碎的日常习惯就行，没有开具任何内服或者外用的药物，只简单说了一个实操的小办法。
没有立刻全盘改正所有陋习，骨子里的懒惰作祟，只挑最简单的法子试，每看四十分钟屏幕，抬手刻意眨几十次眼睛，其余熬夜、久坐的坏习惯照旧保留，就这么半吊子调整，三天过后就能明显察觉，眼部阵痛发作的间隔拉长，原先一天疼三四回，缩减成一天偶尔轻微酸胀一次，不用再靠着外物临时缓解不适，原本常备的眼药水被随手塞进抽屉角落，再也没被动过。
试过完整戒掉熬夜，坚持三天就半途而废，懒惰拉扯着照旧晚睡，唯独保留定时眨眼这个小动作，到现在快两个月，频繁眼痛的状况基本消失，偶尔疏忽忘了眨眼，才会短暂泛起不适感，平日里依旧照旧随性度日，没刻意去做热敷、远眺这类费功夫的护眼操作。
夜里关灯躺在床上，指尖无意识蹭了蹭眼角，盯着漆黑的天花板放空，耳边只有窗外零星过路车辆的响动。