身体偶尔传来的隐痛，总被我当作无关紧要的小麻烦，就像后腰那块时不时出现的酸胀，我一直以为只是久坐后的疲惫，或是前一天喝水太少的正常反应。直到那种酸胀渐渐变成尖锐的刺痛，从后腰蔓延到腹部，甚至让我连站直身体都变得困难，我才勉强腾出时间去医院，可检查结果递到手里的那一刻，所有的侥幸都碎成了泡影——肾结石，而且已经在体内悄悄生长了很久，久到它已经开始侵蚀周围的组织，留下了难以逆转的痕迹。我常常忍不住回想，如果当初能多留意一点身体的信号，不把那些细微的不适当作可有可无的困扰，是不是现在就不用承受这些本可以避免的痛苦，可世上从来没有回头路，那些被我拖延的时光，终究变成了伤害自己的利刃。
刚开始得知自己有肾结石的时候，我并没有太过在意，总觉得那只是一颗小小的石头，只要多喝点水，它就会自己排出来，根本不需要花费时间和精力去治疗。医生当时反复叮嘱，要及时配合治疗，按时复查，还要调整饮食和生活习惯，可我左耳进右耳出，依旧保持着以前的作息，熬夜、久坐、很少喝水，甚至偶尔还会吃一些辛辣刺激、高嘌呤的食物。我以为身体的自愈能力足够强大，以为那颗小小的石头不会掀起太大的风浪，却不知道，肾结石拖久了会怎么样，从来都不是我想象中那么简单。它就像一颗潜伏在体内的定时炸弹，在我忽视它的日子里，一点点变大、变尖，一点点磨损着肾脏的黏膜，直到引发更严重的问题，才让我幡然醒悟，可这时，一切都已经晚了。
最先感受到的变化，是排尿变得越来越不顺畅。起初只是偶尔出现尿频、尿急的情况，我以为是上火引起的，随便喝了点凉茶就应付过去了。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，有时候明明感觉有尿意，却排不出来，或者只能排出一点点，尿液的颜色也变得越来越深，甚至带着淡淡的血丝。我心里开始有些发慌，却还是不愿意去医院，总觉得再拖一拖就会好转，总抱着一种侥幸心理，希望这只是暂时的不适。直到有一次，我突然出现了血尿，尿液中混杂着明显的血丝，伴随着剧烈的腰痛，我才彻底慌了神，被家人紧急送到医院。经过详细的检查，医生无奈地告诉我，因为肾结石拖得太久，已经划伤了肾脏和输尿管的黏膜，引发了炎症，甚至出现了轻微的肾积水，如果再继续拖延下去，肾脏的功能会受到更严重的损害。
肾积水这个词，我以前只在电视上听过，从来没有想过会发生在自己身上。医生告诉我，肾结石拖久了会怎么样，肾积水就是最常见的并发症之一。那颗长期未被排出的结石，堵塞了输尿管，导致肾脏产生的尿液无法顺利排出，只能积聚在肾脏里，久而久之，就会压迫肾脏组织，导致肾脏肿大，功能受损。我看着检查报告上那些陌生的术语，听着医生严肃的叮嘱，心里充满了懊悔和自责。我想起那些被我浪费的时光，想起那些被我忽视的身体信号，想起自己当初的固执和侥幸，眼泪就忍不住掉下来。如果当初我能及时听从医生的建议，积极配合治疗，是不是就不会走到今天这一步，是不是肾脏就不会受到这么大的伤害，是不是就不用每天承受着腰痛和排尿不适的折磨。
更让我绝望的是，随着病情的发展，腰部的疼痛变得越来越剧烈，越来越频繁。起初只是偶尔发作的隐痛，后来变成了持续性的刺痛，有时候疼得我浑身冒冷汗，蜷缩在地上无法动弹，甚至连吃饭、睡觉都受到了严重的影响。我尝试过各种方法缓解疼痛，喝温水、热敷、按摩，可这些方法都只是暂时的，根本无法从根本上解决问题。有时候，疼痛会在深夜突然发作，把我从睡梦中惊醒，那种深入骨髓的疼痛，让我感受到了前所未有的绝望。我开始害怕黑夜，害怕疼痛发作，害怕自己的身体会越来越差，害怕有一天肾脏会彻底失去功能。我常常一个人坐在窗边，看着窗外的风景，心里充满了迷茫和无助，我不知道自己未来的日子该怎么过，不知道这种痛苦还要持续多久，更不知道那些被拖延的伤害，还有没有挽回的可能。
在医院接受治疗的日子里，我看到了很多和我一样的患者，他们大多都是因为忽视了身体的信号，拖延了治疗时间，导致病情加重，有的甚至已经出现了严重的肾功能衰竭，只能依靠透析维持生命。看着他们痛苦的模样，我更加深刻地体会到，肾结石拖久了会怎么样，从来都不是一句简单的警告，而是实实在在的伤害。有一位和我同龄的患者，因为肾结石拖了三年，现在已经发展成了尿毒症，每天都要忍受透析的痛苦，还要承担巨额的医疗费用，原本幸福美满的家庭，也因为这场疾病变得支离破碎。看着他，我仿佛看到了自己的未来，如果当初我能及时醒悟，不那么固执，不那么侥幸，是不是就不会落得和他一样的下场，是不是就能继续拥有健康的身体，拥有幸福的生活。
治疗的过程漫长而痛苦，每天都要打针、吃药、做检查，还要忍受着身体上的不适和心理上的煎熬。我曾经无数次想过放弃，想过就这样任由病情发展下去，可每当看到家人担忧的眼神，听到医生鼓励的话语，我又不得不重新鼓起勇气，继续坚持治疗。我知道，这都是我自己造成的，是我当初的拖延和忽视，才让自己陷入了今天这样的困境，我必须为自己的行为负责，必须努力配合治疗，争取早日康复。可医生告诉我，因为肾结石拖得太久，肾脏已经受到了不可逆的损害，即使经过积极的治疗，也很难恢复到原来的状态，未来的日子里，我需要一直注意饮食和生活习惯，按时复查，还要长期服用药物，才能控制病情的发展，防止病情进一步恶化。
现在的我，每天都会按时喝水，保证充足的饮水量，避免久坐和熬夜，调整自己的饮食结构，不吃辛辣刺激、高嘌呤、高钙的食物，按时服用药物，定期去医院复查。每当腰部传来轻微的不适，我都会立刻提高警惕，再也不敢像以前那样忽视它。我常常会告诫身边的人，一定要多留意自己的身体信号，不要把身体的不适当作无关紧要的小麻烦，更不要拖延治疗的时间。尤其是当出现腰部疼痛、排尿不适等症状时，一定要及时去医院检查，排除肾结石的可能。因为我知道，肾结石拖久了会怎么样，那种痛苦和懊悔，只有亲身经历过的人才能真正体会。我不希望任何人再重蹈我的覆辙，不希望任何人再因为自己的固执和侥幸，付出健康的代价。
日子一天天过去，我的病情虽然得到了一定的控制，但身体上的不适和心理上的阴影，却始终无法彻底消除。每当夜深人静的时候，我都会想起那些被我拖延的时光，想起自己当初的愚蠢和侥幸，心里就充满了懊悔。我常常在想，如果时间能够重来，我一定会好好爱护自己的身体，一定会及时听从医生的建议，一定会积极配合治疗，绝不会再拖延一分钟。可时间无法重来，伤害已经造成，我只能接受这个现实，只能努力调整自己的心态，努力配合治疗，争取让自己的身体变得好一点，再好一点。我也希望，通过我的亲身经历，能够提醒更多的人，重视身体健康，远离拖延，不要让那些本可以避免的伤害，毁掉自己的一生。